芙芙
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韭菜花、蜆仔(山瓜仔)、調味料: 醬油、糖
Elaine Lee
吃了太多肉類後,想清清腸胃就要吃點素菜！
看看這個木耳絲青椒炒洋蔥，清爽口感又好吃啊!
木耳絲、青椒、洋蔥、油、鹽
輕熟女廚房
做蘿蔔糕時剩下了一些臘味， 就隨手做了個薑粒臘味炒飯 ，爆香了的臘腸配爽脆的小棠菜， 有火花☄！...
冷飯、薑粒、臘腸、膶腸、小棠菜、蒜、生抽、白米酒
西廚實習生
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠...
西蘭花、海蝦、食鹽、玉米油、料酒、澱粉、生抽、胡椒粉
Elaine Lee
間中吃素對身體也好,換換口味吃一點素菜吧!
新的嘗試---荷蘭豆炒腰果
簡簡單單的味道清清腸...
荷蘭豆、腰果、鹽、油
魚蔓之秋
通心菜中的大量纖維素，可增進腸道蠕動，加速排便，對於防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用； 通心菜...
通菜、腐乳、蒜蓉、鹽