薏米食譜、做法 - 共 184 篇 - Cook1Cook食譜分享

土茯苓芡实薏米祛湿湯

土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而芡實，薏米也都有祛濕健脾知曉，對皮膚的濕疹很有幫助...

豬脊骨、茨實、土茯苓(幹)、薏米

一款清熱解毒湯水，可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單！

淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水

濕氣重，寒風冷，呷一口自家生熟薏米薑水，袪濕驅寒一TAKE過！以蜜棗取代冰糖，味道清甜更健康，趁...

生薏米、熟薏米、蜜棗(大)、薑片(按個人口味)、清水

豆味香濃的~腐竹薏米鵪鶉蛋糖水~ , 天氣寒冷食就最正 , 如果大家唔喜歡鵪鶉蛋 , 轉用雞蛋當...

乾腐竹、鮮腐竹、腐皮 (預先用水浸軟撕成細塊)、冰糖、無糖豆漿、鵪鶉蛋、雞蛋、水、美的早...

紫無花果滋潤、清熱，健脾，含有豐富花青素，有抗氧化，護眼功效；雪梨生津潤燥、清熱化痰；薏米去濕解...

雪梨乾、美國紫無花果、生、熟薏米、水

秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...

雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水

功效: 袪濕滋潤

梨乾、無花果乾、生、熟薏米、冰糖(可省)、水

天氣還是非常熱，注意消暑，女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水腫功效。這次做...

冬瓜、生薏米、熟薏米、腰果、水

年紀大真係要養生，第一步就由肝、眼出發! 原因？簡單囉🤣

杞子、薏米、水

※ 清潤飲品 ※ 麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果 #健脾潤肺 #潤腸通便

麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果、水