連勸女
冬瓜是一年四季容易取得的食材，用它煮羹湯，口感滑順好入口！
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冬瓜、紅蘿蔔、香菇、薑、甜豆、蔥、鯛魚、塩、胡椒粉、香油、玉米粉
Kuliko Wang
雲水茄含豐富的維生素-護心,抗癌抑癌,抗衰抗氧化,和台式茄子口感不同,用醬燒方式來呈現,把特殊的...
雲水茄、清酒、白芝麻、淬釀鰹魚醬油露、油、燈籠椒、味醂
芙芙
這個早餐是素食菜式，也是Green Monday的好選擇，而且飽肚得來，又不怕胖呢。
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麥包、芝士片、白肉青瓜、紅黃椒、雜錦香草
MrsPsKitchen
又一超簡易美味家常菜，只需10分鐘，辣辣的超好下飯！不用到餐廳也可以在家做到，快試試喔！
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嫰豆腐、免治豬肉、豆瓣醬、醬油/生抽、糖、太白粉/粟粉、水
Ann Kok
將鮮蝦下油熱，以保持蝦的鮮味~
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.faceb...
普通大蝦、紅辣椒【切粒】、青蔥【切粒】、蒜蓉、蔥碎、鹽巴、淡醬油、萬能三巴醬
黃師奶廚藝小百科
之前有網友問點解d雞翼好鞋唔好食…其實整瑞士雞翼要滑係要浸架~煮好個汁~煮到大滾~將d雞翼大火煮...
雞翼、雞翼醃料: 鹽及檸檬汁、汁料: 瑞士汁、汁料: 清水、汁料: 薑、汁料: 八角、汁料...
josearfung
家人好喜歡飲味噌 , 今次就加入豆漿同味噌 飲時有少少豆味真係一個唔錯快速湯, 大家係家都可以...
三文魚柳、豆漿、味噌、椰菜、水、鰹魚粉
lifang
＊香煎土豆肉饼＊太美味了，如配上1小碟辣酱更是一流。。。
土豆的通用学名是马铃薯，英文：（P...
蒸熟的土豆／马铃薯（压烂成泥状）、猪胶肉、粟粉、鸡蛋（打散）、芫茜 （洗净切幼）、辣椒 （...
連勸女
酪梨是世界上最好的水果，但是熱量不低，搭配其他食材，可以平衡熱量的攝取
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蛋、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、藍莓優格
雲端小廚
肉鬆茄子吃得多，加入了紅蔥頭和蝦米，味道即時豐富不少啊～
茄子、蝦米、冬菇、免治肉、紅蔥頭