LoveKellyKitchen
簡單既一碗糖水，功效又多，味道清甜，飲完都訓得好D！
功效：清心熱、養陰補血、寧心安神
Fa...
蓮子、鮮百合、南棗、冰糖、水
志在煮大全
秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放...
蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖
Stew
盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。蓮子又有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目等功效，二...
綠豆、蓮子、大米、冰糖
Cindy Cheung
周末本來是煲湯的日子，但天氣太熱，完全不想飲湯，所以決定煮糖水！
最近很流行桃膠及雪蓮子，...
桃膠、雪蓮子、蓮子、紅棗、鮮奶、水、冰糖
Elaine袁太廚房
簡單有益的糖水 , 雖然熱食凍食都得 , 但都係熱食滋補得多呢 ......
詳情可瀏...
桑寄生、蓮子、雞蛋、片糖、魚袋、隔篩、葉仔 (裝飾用可省略)、水、圓肉、杞子
HELLOCONNIE
唔好以為這款糖水只有安胎益處, ,其實一家大細都好啱飲呀!
我差不多每星期都會煲一次, ...
桑寄生、蓮子、雞蛋、紅棗、片糖、水
大哥哥海味
白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效
雪蓮子-含有植物膠源，延緩消化速度，增加皮膚彈...
雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗
Ccooking
雪蓮子與桃膠搭配可以說是補充膠原蛋白的最好組合。兩者都富含濃濃的膠原蛋白，Q彈嫩滑，軟糯，是滋陰...
雪蓮子、桃膠、冰糖
佛羅倫斯小廚房
桃膠含植物原蛋白、可增加皮膚彈性並有清血降脂降膽固醇功效
雪蓮子可補腎虛及暖子宮
桃膠、雪蓮子、紅棗、圓肉、百合、水、冰糖
LoveKellyKitchen
用屋企有既材料，簡單做成呢款糖水！只用幾款材料就有不錯既功效，大家一齊試試啦！
功效：蓮子...
蓮子、乾百合、冰糖、雞蛋、水