Elaine袁太廚房
簡單有益的糖水 , 雖然熱凍食都得 , 但都係熱食潤好多呢 ......
桑寄生、蓮子、圓肉、杞子、魚袋、、雞蛋、片糖
LoveKellyKitchen
簡單易煲對女仔身體好既糖水，每星期飲1-2次除左養顏，亦有補肝補腎補血功能，仲有1點我覺得好好既...
桑寄生、蓮子、紅棗、蛋、水、片糖
Popo Huang
秋天來臨~~吃蓮子正是時候^^
氣候從熱轉涼..空氣中的濕度也開始降低~~
有的人開始口乾舌...
蓮子、水、冰糖
cici小廚房
之前肥媽都有係 ‘食平3D’介紹過「瑪卡」，不過佢用無乜營養嘅雲南瑪卡，而今次我選用由原產地秘魯...
秘魯紫瑪卡、生曬淮山、茨實、蓮子、法國鵪鶉、赤肉、水
SamSamKitchen
花膠營養價值高又養顏…… 除了咸食…… 甜食一樣美味！
Welcome to visit ...
花膠(已浸發好)、鮮奶、冰糖、蓮子、紅棗
jacmuimui
姬松茸具健腦,消炎,益腎,降血壓,降膽固醇,降血糖,改善肝功能,抗過敏及改善骨質疏鬆等功效.
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姬松茸花膠響螺北芪黨參蓮子茨實瘦
Popo Huang
蓮子對延緩衰老或疲勞患者有很好的功效呢~~最天然的抗老聖品!!!
不管是熱的還是冰的都一樣美味...
新鮮蓮子、桂圓、冰糖、水
Shi Vian
懷孕初期,,因為作小產既關係,,所以每個星期都會煲哩個糖水黎飲!!亦適合女性每月經期後飲用架!!
桑寄生 -、蓮子 -、蛋 -、片糖 -
Shi Vian
我湊住2隻馬騮仔,,日日都要同時間競賽咁,,所以整哩個滋補甜品就最方便,,花膠預先一次過發定幾隻...
花膠 -、紅棗 -、蓮子 -、屋仔全脂鮮奶 -、冰糖 -
滿記食家
雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動...
杏仁露、雪耳、雪蛤、蓮子