瘦肉湯食譜、做法 - 共 115 篇

節瓜淡菜瘦肉湯

消暑去濕、健脾開胃

節瓜、淡菜、肉眼、冬菇、蜜棗、清水、薑片、鹽

只要有多點時間，我就喜歡燉湯！螺頭：滋陰鮑魚：滋陰補腎，平肝清熱佛羅倫斯小廚房...

乾魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱、蘋果、瘦肉

呢款湯Cline夏天常煲，煲左呢個多料湯最啱送碗飯，已經吾駛煮其他餸，有肉有蔬菜又濃郁美味，冬瓜...

白粉瓜皮冬瓜、瑤柱、瘦肉、冬菇、金華火腿、薏仁、粟米粒、急凍蝦肉、急凍蜆肉、中芹、蔥、薑片...

此湯簡單材料，無用藥材，清甜，補充營養又加強抵抗力！簡單就是最適合寶寶腸胃！(15M+)

粟米、蕃茄、瘦肉、洋蔥、薯仔、蜜棗、小元貝粒

「三高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...

白背木耳、紅棗（貢棗）、薑、豬肉

蘋果好多時擺耐左會變粉，最好就用黎煲湯，夠哂甜，加上天氣乾燥，配搭埋百合、玉竹頭就可以潤一潤；有...

蘋果、瘦肉、鮮百合、玉竹頭、南杏北杏、雪耳、麥棗

春秋天氣乾燥，喉嚨痕癢，可用雪梨乾配麥冬滋潤一下。此湯性質溫和，大人小孩都適合飲～#潤肺 #滋潤...

雪梨乾、南北杏、杞子、麥冬、淮山、瘦肉

•印度椰子有清燥熱潤肺養顏的功效 •鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏 •栗子補腎健脾胃，也能增強...

椰子、椰子水、紅蘿蔔、粟米、鮮海底椰、鮮百合、鮮淮山、瘦肉、栗子、海玉竹、蜜棗、南北杏

栗子和製茨實都有補腎、健脾胃、強筋骨功效，製茨實更有止瀉、安神、祛濕功能，加入鮮淮山及百合同煮，...

鮮淮山、製茨實、茨實、百合、栗子、無花果、瘦肉、水

炎炎夏日，想喝湯水，冬瓜湯必定是湯水首選！歡迎遊覽 "小高廚房" の蜜蜜煮添煮意 ...

陳腎(約60克)、冬瓜(連皮)、乾瑤柱(大)、瘦肉、蜜棗(大)、清水