三文 食譜、做法 - 共92篇

排序

  • 煙三文魚伴小米沙律

    josearfung

    睇到篇文章介紹小米功效真係唔睇都唔知咁有益, 鹼性食物適合身體孑虛弱人士特別產後婦女, 失眠及神...

    煙三文魚、非洲小米、熱水、咖哩粉、鹽、提子乾、蘋果、青椒、蕃茄乾、橄欖油、黑醋

  • 三文魚蕃茄濃湯

    josearfung

    整個酸酸地既蕃茄湯夠開胃, 再加入三文魚刺身食時半生熟真係好好味 http://josearf...

    罐頭蕃茄、糖、水、鹽、三文魚刺身碎粒

  • 碎蛋沙律三文治

    卷一廚房

    蛋黄醬跟烚蛋是匹配的,略放些少黑胡椒粉和香草,吃出啖啖清香, 多汁又味美。

    雞蛋、蛋黄醬、生菜、蕃茄、方飽

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  • 三文魚骨豆腐麵豉湯烏冬

    May豬有請

    三文魚骨的「骨邊肉」除了嫩滑又富油香外， 用來煮麵豉湯完全不會腥， 還可令湯頭格外鮮味！ ...

    三文魚骨、豆腐、日本麵豉、雞湯、水、烏冬、葱花

  • 忌廉煙三文魚蘆筍有機糙米蝴蝶粉

    May豬有請

    在意大利買了一盒有機糙米意粉， 意藉老闆大推其口感特別煙韌， 其營養成分又可護心及穩定血糖。 配...

    有機糙米蝴蝶粉、煙三文魚、蘆筍、乾葱、牛油、忌廉、鹽、黑椒、刁草（Dill）、檸檬、巴馬臣...

  • 香煎嫩滑三文魚柳 配 刁草美乃滋

    May豬有請

    以前上海媽媽只會吃日式的三文魚刺身， 她説熟的三文魚肉太老又有魚腥味⋯ 但自從一次郵輪假期後她就...

    三文魚柳、鹽、胡椒粉、生粉、蛋白、橄欖油、刁草、美乃滋

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  • 燒三文魚頭

    卷一廚房

    喜歡吃魚骨的, 三文魚頭也是好的選擇; 鹽燒或做湯是普遍家常料理。三文魚頭含豐富奧米加3, 用大...

    三文魚頭 半個

  • 香草煎三文魚扒

    SamSamKitchen

    三文魚是其中ㄧ様雪櫃必備食物。。。閒時買来急時用。。。要完成這ㄧ道菜式。。。只不過十分鐘左右而已...

    三文魚扒、橄欖油、黑胡椒碎、羅勒碎、檸檬汁、蕃茜碎

  • 愛心三文魚扒

    MrsSat Cooking

    三文魚含丰富的奧米加3對血管，心脏，關節發炎都有幫助，還可以降血壓。番茄含丰富茄红素，胡罗卜素，...

    新鲜三文鱼扒、番茄、黑胡椒碎，鹽，乾雜香草碎

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  • 燒肉眼牛扒三文治

    榮式住家飯

    有時唔想食飯，食下三文治，呢個組合都是唔錯的選擇啊！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: htt...

    法包、肉眼扒、百里香、火箭菜、洋蔥、蒜頭、橄欖油、檸檬汁、芥末醬