迪芭·90後小煮婦
最近天氣反覆,天氣開始轉涼。飲呢款湯可以滋陰養顏保養氣管,增強免疫力。
蜜棗 – 潤肺化痰,養肝...
蜜棗、螺片、蓮子、猴頭菇、雪耳、陳皮、排骨、水、室溫水
蜜薯薯
近年興用印度椰子來煲湯,細細個冇汁只有椰肉,冇椰衣,洗乾淨切開可以連皮但煲起湯上來特別鮮香清甜
印度椰子、螺乾、候頭菇、淮山、陳皮、黄耳、大棗、桂圓、杞子、杏仁、蓮子、肇實、椰青水、水、...
貓糧
佛手瓜湯實在是我家的至愛湯水之一,祛濕清熱滋潤皮膚等好處多籮籮,今次加入潤膚補腎的栗子和蓮子,對...
佛手瓜、粟米、甘筍、淮山、栗子、豬𦟌、椰棗、乾蓮子、陳皮、水
Chaomum Cooking
防疫抗疫湯水,清熱潤肺、化痰止咳、舒緩口乾、喉嚨痛症狀!
龍脷葉味甘淡、性平,清熱潤肺,化痰止...
乾龍脷葉、蘋果、無花果、南北杏、陳皮、蜜棗、水
Chaomum Cooking
金銀菜是曬乾小白菜跟新鮮小白菜,加紅蘿蔔、粟米和豬骨煲湯可以養陰清肺,潤燥化痰,潤腸通便!
菜乾、新鮮白菜仔、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北杏、水、豬骨
Chaomum Cooking
西洋菜為冬天當造蔬菜,不但可以潤肺止咳,同時可以化燥,配合羅漢果,更是相得益彰,再加上紅蘿蔔和粟...
西洋菜、腰果、粟米、紅蘿蔔、羅漢果、陳皮、南北杏、水
YeungMa
天氣時冷時熱,特別容易氣管敏感和咳嗽。一於煲此湯給家人潤一潤,鱷魚肉對治療咳嗽更見其效,既健脾益...
川貝粉、無花果、鱷魚肉乾、南北杏、急凍鵪鶉、陳皮、海底椰