薏米 食譜、做法 - 共98篇

排序

  • 雪梨乾無花果薏米水

    CynthiaのLove Baking

    秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下 歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...

    雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水

  • 【消暑去水腫】冬瓜薏米湯

    MrsPsKitchen

    天氣還是非常熱，注意消暑，女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做...

    冬瓜、生薏米、熟薏米、腰果、水

  • 杞子薏米茶

    林愛煮CookingLam

    年紀大真係要養生，第一步就由肝、眼出發! 原因？簡單囉🤣

    杞子、薏米、水

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  • 薏米無花果雪梨水

    SamSamKitchen

    ※ 清潤飲品 ※ 麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果 #健脾潤肺 #潤腸通便

    麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果、水

  • 蘿蔔薏米淮山茨實排骨湯

    May豬有請

    這湯水不但吃喝皆宜又美味， 更有理氣開胃、健脾祛濕之效。 做成湯米粉或湯飯， 豐富又飽足！...

    排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮

  • 冬瓜鰂魚薏米湯

    CynthiaのLove Baking

    冬瓜有潤肺生津、利尿、排毒功效；薏米健脾祛濕、美白；鰂魚含豐富蛋白質，三種材料倂在一起，就是夏天...

    冬瓜、鰂魚、生、熟薏米、薑、陳皮、水

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  • 粟米鬚生熟薏米水

    小高廚房

    一杯味道清甜、冷熱皆宜的粟米鬚生熟薏米水，可清熱利濕及消腫，適合在潮濕的春夏天飲用。 歡迎...

    粟米鬚、生薏米、熟薏米、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水

  • 鮮淮山蓮子薏米瘦肉湯

    CynthiaのLove Baking

    清熱袪濕健脾湯，好味又有益😋，我嘅狗狗都啱飲😄

    鮮淮山、蓮子、瘦肉、水、生、熟薏米、無花果、陳皮

  • 赤小豆薏米黑豆水

    SamSamKitchen

    #超級強勁減肥水 之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢？🤔 我覺得黑豆水對我好有效...

    赤小豆、黑豆、生、熟薏米(各半)、水

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  • 竹庶雪梨薏米水

    HonneyKitchen

    天氣乾燥, 要煲梨水滋潤滋潤, 加入竹庶同煲, 不用糖來調味都夠甜呢~ 更多視頻食譜可以免...

    竹庶、鴨梨、生薏米、果皮 （如沒有可以忽略）、水