湯水食譜、做法 - 共 46 篇 - Cook1Cook食譜分享

益氣生津湯水《花旗參豬展湯》尤其適合煙酒人士 (附影片) 影片

男士們為生意要應酬，煙酒過多，最啱。愛夫號要動動手了，敷花露水都無大作用，煲個“花旗湯”比...

花旗參、豬展肉、清水、玉竹頭

秋冬超乾燥，喝湯誰也不嫌多呀！除了我之前介紹的兩款秋冬滋潤素湯 - 滋味南瓜腰果雪耳素湯及滋潤蘋...

合掌瓜、粟米、連皮栗子、腰果、陳皮、蜜棗

早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈！！超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招！？於是匆忙...

南北杏、紫花果/ 無花果、辛夷花、白芷、薑片、豬展

紅豆鯽魚湯解毒、利尿、清血排膿、減輕疲勞，能增強肌膚防禦力，改善痘疹膿腫，皮膚晦暗，降低過敏機率...

紅豆、鯽魚、清水、食鹽

千言萬語匯成一句，黑豆要選顆粒飽滿的，帶綠芯的，好處有很多：滋阴补肾健脾益气，补肾，防衰老，保...

黑豆、紅棗、冰糖

天氣常常變動，不少朋友們都會容易咳嗽，但睇完醫生也沒有好轉，不防試試煲這個湯水，我飲後真的止咳了...

青欖、桔餅、蜜棗、瘦肉、南北杏、果皮、水

開始轉天氣?，涼涼地又乾燥，煲個清淡滋潤湯水平衡一下，都係個好煮意。呢款湯水湯，四季皆宜...

蘋果、雪耳、西施骨、南北杏、陳皮

上次青欖水飲完一個療程後, 再煲這個黑豆湯, 2款湯水交接咁飲, 暫時我既濕疹無左起過, 加上我...

黑豆、黑芝麻、黑棗、水

合掌瓜甘荀煲出來嘅湯清甜可口，加點馬蹄有助清熱添！這湯健脾胃、清熱化痰得來又不會寒涼。喜歡就...

瘦肉或唐排骨 380克、合掌瓜 2個、大甘荀 1條、粟米 1條、去皮馬蹄 12粒、蜜棗 2...

有什麼食材名稱是魚但又不是魚來的呢？就是日月魚喇，它其實是貝殼類，經曬乾而成，具明目養顏、補肝益...

日月魚 8個 (海味乾貨店有售)、薏米 4湯匙、冬瓜 250克、瘦肉式唐排隨意、水 5...