蓮藕 食譜、做法 - 共52篇

排序

  • 海味蓮藕排骨湯

    MrsSat Cooking

    此湯味道較香濃。八角玉桂可以減去蠔豉的味道，另不太仲意蠔豉味的人也更容易接受。

    蓮藕、排骨、大隻蠔豉、魷魚乾 或章魚、蜜棗、八角、玉桂、陳皮、薑、鹽

  • 花生蓮藕排骨湯

    MrsSat Cooking

    虽然系家常湯水，但好補血養血喔，適合全家食用。

    蓮藕、花生、排骨(金沙骨)、陳皮、蜜棗

  • 章魚蓮藕蠔豉湯

    Zareen媽媽

    藕肉: 易於消化,有消炎化瘀入肺、心、脾經，有養心生血、健脾補胃、止咳化痰之功效 章魚: 性平...

    章魚、蓮藕、蠔豉、瘦肉

  •

  • 蓮藕章魚綠豆豬骨湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    呢款湯有清熱解毒， 潤肺止咳，滋養補血之效， 加綠豆好多時都會怕太涼， 但因為蓮藕燥熱， ...

    蓮藕、豬脊骨、章魚、綠豆、陳皮、蜜棗

  • 章魚蓮藕湯

    蜜薯薯

    天氣忽冷忽熱，陰晴不定須要煲返啲正氣湯水喝來增強人身體內的自癒免疫能力。

    蓮藕、瘦肉、章魚乾、扁豆、赤小豆、陳皮、水

  • [湯水篇] 節瓜蓮藕瑤柱章魚豬骨湯

    LoveKellyKitchen

    想飲下濃d既湯就會諗起呢款，節瓜正氣蓮藕又可以補補血消除疲勞，所以間吾中煲下湯飲身體都好d健康d...

    節瓜、蓮藕、瑤柱、章魚、紅蘿蔔、粟米、豬展骨、蜜棗、綠豆、水

  •

  • 盆菜食譜之南乳腩肉炆蓮藕

    moonmoonkitchen

    繼續盆菜菜式 之前兩日 介紹咗咖喱豬皮魚旦及支竹炆鴨掌 今明兩日再介紹 兩味比較傳統的餸菜 南乳...

    蓮藕、豬腩肉、南乳、鹽、糖、生抽、老抽、胡椒粉

  • 蓮藕冬菇炆五花腩

    josearfung

    天氣轉冷啦..又係要食D肥肉暖下身先...我自己最喜歡就係肥五花腩又有肉又有肥膏真係好正, 再加...

    冬菇、蓮藕、五花腩、生抽、南乳、老抽、冰糖、薑片、蒜、辣椒、八角、水

  • 南乳蓮藕炆豬肉

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    天氣開始凍凍地整煲南乳蓮藕炆豬肉暖下身。中午煲好豬肉夜晚先食這樣會入味啲。https://m.f...

    五花腩、蓮藕片、薑、酒、醋、南乳大磚、甜麵豉、贊酒、生抽、老抽、熱水、冰糖指甲size、乾...

  •

  • 蓮藕南乳炆肉排

    LoveKellyKitchen

    有朋友來食飯佢又鍾意食蓮藕，之前整過南乳炆枝竹肉排都想試，咁就不如一煲過整蓮藕南乳炆肉排啦！ ...

    蓮藕、肉排、紅蔥頭、調味料：、南乳、生抽、老抽、冰糖、蠔油