YeungMa
最近天氣較乾，皮膚容易失潤痕癢，喉嚨更出現乾癢口乾等徵狀，係時候要煲滋潤湯水。雪耳性平，具滋陰、...
雪耳、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、海底椰子片、栗子、無花果、腰果
YeungMa
天氣開始轉涼，係時候煲個健脾潤肺、生津止渴的滋潤湯水，用蘋果煲湯，清甜又滋潤，很適合一家大小飲用...
蘋果、鮮百合、無花果、南北杏、粟米、陳皮、栗子、腰果
SamSamKitchen
清潤糖水！ 池此糖水具 以下功能
潤腸通便、健脾消滯、 降血脂降壓、 防癌抗癌、 清肺熱、潤...
無花果乾、雪耳、乾百合、蘋果、雪梨、紅棗、乾海底椰、蜜棗、水
Helen Helen
明明感到疲倦眼睏，不過上床後還是難以入睡，都市人的失眠問題普遍好令人困擾。不如煲個安神湯幫下啦。...
無花果、蓮子、、鮮百合、鮮淮山、紅蘿卜、猪展或猪骨、水
鄭小b之成長日誌
煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲，清潤生津、祛濕。
蘋果：生津潤肺
無花果：清潤開...
蘋果、生熟薏米、無花果、水
Helen Helen
潤肺化痰止咳，大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。
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蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水
Helen Helen
此湯能促進腸胃蠕動. 清肝解毒，潤肺通便,防治暗瘡,消除便秘,降血壓,降血脂,降血糖等功效.對心...
雪蓮果、淮山、粟米、紅蘿卜、無花果、豬展肉或豬骨 4人份量
鐵朗
這個湯，會將雞胸煲湯後做成小食
洋蔥、番茄、甘荀、新鮮無花果、雞胸肉、薑片、黃酒、鹽或雞粉
Helen Helen
安神助眠 健脾益胃清虛熱 改善體質 清清甜甜一家大細都飲得。快點去試下啦
幸福小廚專...
無花果、蓮子、鮮百合、鮮淮山、紅蘿卜、水、