SamSamKitchen
#超級強勁減肥水
之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢？🤔 我覺得黑豆水對我好有效...
赤小豆、黑豆、生、熟薏米(各半)、水
瑪姬住家私房菜
舒筋熱祛濕解肌粉葛湯就最啱🤤🤤粉葛可清熱去骨火👉🏻而且粉葛的纖維非常豐富👉🏻赤小豆健脾袪濕 利水...
赤小豆、扁豆、紅蘿蔔、粉葛、蜜棗、豬筒骨
今晚食好餸
大熱天時 坐得冷氣房多 係時候要煲返個袪濕湯
今日介紹個健脾袪濕湯 👉 老黃瓜赤小豆湯
老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮、豬𦟌
SamSamKitchen
#超級減肥水
好多人都知紅豆水有減肥、去水腫功效... 但原來赤小豆嘅利水排毒比紅豆更勝...
赤小豆、生薏米、水、片糖/紅糖（可省）
慳家小師奶
早排老公同事同老公講龜板土茯苓赤小豆湯可以幫助濕疹病情！
呢個湯可以對付皮膚敏感，健脾化濕。
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龜板、土茯苓、赤小豆、瘦肉、薑片、水
鐵朗
冇得輸的湯水，大人小朋友都啱飲嘅湯
螺頭、鯪魚、豬骨、粉葛、赤小豆、扁豆、蜜棗、五花腩、薑