卷一廚房
喜歡吃魚骨的, 三文魚頭也是好的選擇; 鹽燒或做湯是普遍家常料理。三文魚頭含豐富奧米加3, 用大...
三文魚頭 半個
SamSamKitchen
三文魚是其中ㄧ様雪櫃必備食物。。。閒時買来急時用。。。要完成這ㄧ道菜式。。。只不過十分鐘左右而已...
三文魚扒、橄欖油、黑胡椒碎、羅勒碎、檸檬汁、蕃茜碎
MrsSat Cooking
三文魚含丰富的奧米加3對血管，心脏，關節發炎都有幫助，還可以降血壓。番茄含丰富茄红素，胡罗卜素，...
新鲜三文鱼扒、番茄、黑胡椒碎，鹽，乾雜香草碎
StefanelKitchen
原始風的鹽燒三文魚，加入迷迭香一起燒，香味四溢，喊味適中，一滴油也沒有用過，令三文魚少一份油膩，...
三文魚柳、粗鹽、迷迗香
moonmoonkitchen
講過好多次
行超巿我習慣
留意新產品
地們是我常用牌子
有一日
突然間見到樽青BB的醬
叫was...
三文魚柳、芥末蛋黃醬、海鹽、黑椒碎
moonmoonkitchen
每天晚餐
我不喜歡將餸菜重覆
所以每天也想一些餸菜來
因我是個貪食之人
日日如是胃口也沒了......
三文魚、BB露筍、蘑菇、蘑菇湯、水、黑胡椒、海鹽
JanJankitchen
炸到脆口嘅三文魚粒，不單係最佳嘅佐酒小吃，而且炸過可以辟腥味，平時怕腥或者唔食魚嘅朋友可以試下呢...
新鮮無骨三文魚扒2塊 、油大半碗、粟粉或麵粉 適量 （上粉用）、糖半茶匙、魚露半湯匙、味椒...
重口味女簡單菜譜
這陣子，愛上用燜燒壼。
https://www.facebook.com/GIRLwithex...
圓形南瓜、小蕃茄、三文魚、薑、鹽、水
josearfung
平時煎三文魚都會覺得D魚肉煎得好香脆呀, 不過入面就已經過熟已令到魚肉好鞋口, 今次用來焗加入檸...
三文魚、鹽及黑椒、檸檬汁、檸檬片
卷一廚房
健康肉類當中三文魚是不二之選。在魚類中, 含最多不飽和脂肪酸, 其營養可以補充蛋白質, 低熱量的...
三文魚1塊、茄子 1條(視乎大小)、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜頭 1個 (切粒)、...