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海膽炒飯

入口即溶的馬糞海膽，用半板炒香後加入粒粒分明的黃金炒飯內，香氣滿瀉，再連同海膽刺身一同吃，滿口...

海膽、飯/隔夜冷飯、雞蛋、生抽、蔥粒、海苔碎

BB青椒有別於一貫傳統三色椒,入口較嫩、價錢略高於國内椒,但一分錢一分貨、偶爾買來益吓自己嘴巴，...

BB 青椒、刺身魷魚、蒜泥、日本清酒、日本味淋、日本豉油、砂糖

牛油果營養豐富，不含膽固醇，能促進血液循環，增加身體燃脂力。至於乳酪有豐富的蛋白質，不論...

鮮乳酪 Yogurt （150克）、桃胶、牛油果、糖、青檸汁、杏仁

通過炒制，大米所含有的碳水化合物幾乎被破壞和分解為活性炭，能夠有效的吸附腸胃裡的脂肪和油脂，起到...

大米、紅棗

懶人料理方便快捷拌飯一流前陣子入了好些罐頭, 係時候開始清一清了~

豆豉鯪魚、油麥菜

帶子鮮味,加上惹味的醬汁

甜豆、帶子、蠔油、紹興酒、糖

如何用15分鐘，做個高蛋白低脂早餐？我決定用地捫的茄汁焗豆做一個在中東非常流行的早餐菜式Sh...

地捫茄汁焗豆、大啡菇、車厘茄、雞蛋、蕃茜及羅勒

團圓湯圓佳節必備冬至, 除夕, 元宵, 就算平時都很多人都會吃的湯圓糖水, 健康又好味~ ...

湯圓、桂花、黑糖、薑

其實屋企自已整烏冬一d都唔難，非常簡單，只需兩種材料，同埋小朋友一齊整就好似玩playdough...

中筋麵粉、木薯粉、鹽、水

純梨汁做的活動，軟滑好吃😋 喜歡的食譜，歡迎給我點讚，訂閱支持，https://youtu...

梨、綠豆粉、糖、水