戀上味覺
南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入多種蔬菜一同烹煮，讓長通粉在燴煮時吸收鮮甜濃郁...
南瓜、粟米粒、紫洋蔥、磨菇、水份、長通粉、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉、甘荀
韓國年糕媽愛煮菜
飽肚早餐～用墨西哥簿餅包著營養豐富的雞蛋加健康粟米和沙律，用來作午餐小食都可以！ 墨西哥簿餅變化...
烚熟雞蛋、蔥、罐頭粟米、蛋黃醬、糖、鹽、墨西哥tortilla 簿餅、沙律菜
MoneyEE廚房
自家創作 "有味飯" 巧成功呀! (太開心 ^^)
我本人食嘢係好講個 "感覺" 一諗到就要食...
白米、雞、啡蘑菇、粟米、蒜頭、生抽、薑汁、黃糖、麻油、油、清水、清雞湯、黑胡椒、紹興酒
Ada Fong
紫菜營養豐富，味度鮮美，含碘量很高，而且還含鐵，鈣，磷質，幫助造血，防止貧血，加埋粟米，豬肉，蟹...
材料、紫菜、粟米、蟹柳、雞蛋、豬肉碎、薑、水、鹽、胡椒粉、糖
戀上味覺
炎熱天氣，真是胃口大減。不防煮一客素菜湯，既可為身心帶來一絲清新，亦可充當減肥餐湯，真是很不錯呢...
冬瓜、粟米湯、腐竹
Elaine袁太廚房
好味多湯渣又飽肚的湯水 , 大家有冇興趣飲番碗呢 ......
詳情可瀏覽以下網址 :...
蕃茄、薯仔、粟米、豬骨、葉仔 (裝飾可省略)、薑、熱水、鹽
Elaine袁太廚房
簡單美味又有益的燕麥粟米粥 , 食一大碗都好飽肚呢 ......
冷飯、冬菇（預先浸軟）、草菇、雞湯、雞蛋、薑、粟米蓉、鹽、即食燕麥、葉仔（裝飾用可省略）
SamSamKitchen
只要預先準備好材料…… 粟米魚肚羹絕對係最快可以煮好嘅湯品之一！！！
清雞湯、魚肚、粟米蓉、粟粉水、蛋
C房菜
趁爸爸唔返黎食飯... 我地就可以偷下懶喇!!!
煎塊3文魚扒
打個粟米蜆肉汁, 就成為我...
三文魚扒、蜆、磨菇、洋蔥、罐頭粟米湯、意粉