Stew
盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。蓮子又有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目等功效,二...
綠豆、蓮子、大米、冰糖
吃貨
一早上起來喝一碗熱乎乎的粥也是挺暖胃的,美好的一天開始了。
大米、眉豆、食用油、鹽、薑
Ccooking
據說這個方子還能讓頭髮變黑,不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃(花生也可以)、红糖
Deimo
最近常做嘅早餐。
晚黑瞓前將所有材料掟进慢炖锅,第二天早上就能饮到黐糊香滑嘅杂粮粥了:)
大紅豆、小紅豆、黑糯米、大米、蓮子、水
lulukitchen
放假獎勵自己,烹煮用料十足「鮮味什錦海鮮粥」,粥底夠錦密,鮮味充分混合於粥內!
蟹、蝦、小帶子、瑤柱、米、水、薑絲、蔥花、鹽、蒜頭、胡椒粉
瑪莉的料理世界
炙熱的暑氣總是讓人昏昏欲睡,食不下嚥
夏日,就該改變一下飲食習慣
清淡的菜餚,少油少肉多補充...
十穀珍寶多穀米、熱水、紅豆、桂圓、黑糖
FoodbowlClub
低脂高纤维的南瓜粥,味道香甜,松软又绵密,色泽金黄并照亮了我的好心情!
糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶