南瓜 食譜、做法 - 共605篇

南瓜腰果百合雪耳湯 影片

Chaomum Cooking

最近天氣乾燥到不得了，一定要多煲湯，滋潤一下喉嚨，這次介紹南瓜腰果百合雪耳湯，可以潤肺益氣，非常...

栗子南瓜、粟米、乾百合、雪耳、腰果、蜜棗、水

Pumpkin dessert 3分钟制作 南瓜甜品 又嫩又滑No gelatin 影片

Sabrina Ye

食谱 video https://youtu.be/dE9hqjCSyE0

群友的材料看下面、南瓜泥、椰奶、白糖、玉米淀粉、鸡蛋、芝士

氣炸版~南瓜糯米餅~ （可做10～11塊）

CobeLee

氣炸鍋都做到南瓜餅，口感好軟糯，無需落鑊油炸，做法簡單，健康之選

南瓜蓉、糯米粉、砂糖、芝麻、食用油

南瓜濃湯 素湯做法 有營 增強抵抗力 影片

小廚房煮大餐

南瓜濃湯 南瓜營養豐富 既低卡 更可增強免疫力 詳細做法請觀看視頻 : https://yo...

南瓜、甘筍、洋蔥、水、腰果、乾百里香、鹽、黑胡椒

蕃茄南瓜梭羅魚蜆湯

小高廚房

梭羅魚價格低，營養高，最適合用來煮湯，配上南瓜、蕃茄、蜆肉等材料，令這口梭羅魚湯更鮮甜又飽足。 ...

南瓜、蕃茄(大)、豬𦟌、梳羅魚、花甲、薑片、沸水

南瓜忌廉汁海鮮意粉（簡易版）

貓糧

吃罐頭也不一定不健康！只要善用手上的材料，就算吃罐頭湯也可以變得更健康有營，也可以節省不少製作白...

乾意大利粉、急凍蝦仁、急凍蜆肉、南瓜、粟米粒、忌廉蘑菇湯、鹽、雜錦香草碎

【懶人食譜】餸飯一流！健康南瓜煮蕃茄！

Kylife

早兩日有營養學家指有幾款蔬菜，多食可增強我們免疫防線：黏膜，所以我都馬上煮一煮，簡單快搞掂，好味...

南瓜、硬豆腐、蕃茄

南瓜蕃茄魚湯 影片

Chaomum Cooking

蕃茄南瓜魚湯簡單易做，低醣高蛋白質，營養豐富，可以提高免疫力，預防疾病，而且是四季合宜的保養湯水...

南瓜、蕃茄、三文魚、冷凍洋蔥、冷凍蒜蓉、薑、水

南瓜紫薯忌廉濃湯

小高廚房

煮慣了傳統的南瓜湯，趁家裡剩下幾根紫薯，一於換個新煮意，配搭香甜的南瓜，加入牛奶及忌廉煮成濃郁香...

日本南瓜(去皮去籽，約350克)、日本紫薯(約180克)、洋葱、蒜蓉、牛油、清雞湯、牛奶、...

豉汁排骨臘腸南瓜焗飯 影片

Jun Zhang

豉汁排骨臘腸南瓜焗飯【蘇太名醬入味最強食譜#易整 #好食 #CP值高】

排骨、南瓜、臘腸、泰國香米、水、紅辣椒、香菜、蘇太豆豉辣醬、生抽、蒜蓉、栗粉、麻油