PoPoKitchen
夏天食香草海帶綠豆沙，可以清下熱氣，雪凍食,仲正呀!
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綠豆、海帶、臭草 (即香草，因避免與西式香草名字混亂)、冰糖、果皮
MoneyMak
各位Cook友，海帶芽含有鈣、鐵、碘
等人體所需要的礦物質，只要每天食用
10克海帶芽乾品，...
砂糖、味醂、清酒、醬油、蒜茸、芝麻、紅蘿蔔絲、洋蔥、海帶芽
ivyhui
點解日本同韓國人成日煲海帶湯呢？因為海帶營養價值高，今天我們也一起弄吧！
海帶、白蘿蔔、粟米、豬骨
LoveKellyKitchen
材料只須三種，但d湯已經超甜同好濃蜆味，值得推介！
Facebook: Love Kelly'...
海帶、白蘿蔔、沙蜆、水、鹽
蜜薯薯
夏天吃綠色的食物對身體好，糖水當中的綠色食物必然要算是海帶綠豆沙了，再加上錦上添花令香味提升極至...
綠豆、麥米、海帶、臭草、冰糖、水、清心丸（可不加）
芙芙
詳細可以click入以下link:
http://fufulittlekitchen.blo...
蜆仔肉、韓國海帶乾(浸完約半碗)、蒜頭、麻油、魚湯粉
一日一食
清甜，口味淡淡的，海帶的營養就不用我多說了吧，好喝又營養。
豆腐、海帶、生薑、鹽、香油
cici小廚房
絹豆腐是日本專用冷食的豆腐，滑滑的充滿豆香。 毋須煮熟，即開即食，加入鰹魚汁和其他材料，令到味道...
絹豆腐、乾海帶、三文魚飯素、鰹魚汁、薑粒
俏媽咪潔思米
韓式拌菜，泡菜。鮮紅的色澤給人大開胃口的感覺，可以一次大量製作，使用保鮮盒存放，一堆堆的保鮮盒~...
黃豆芽、蔥花、蒜泥、鹽、糖、胡麻油/香油、韓式辣椒粉、海帶芽、蒜泥、蔥花、糖、魚醬油/淡醬...