涼瓜 食譜、做法 - 共65

排序
  • 涼瓜素海膽

    高太廚房

    涼瓜素海膽是一款素食,用了咸蛋黃代替海膽,加了炸漿去用光波爐焗,簡單又好食,炸漿包住了壓碎了的咸...

    長身苦瓜、咸蛋黃、椒鹽、玫瑰露酒、中筋麵粉、粟粉、澄麵粉、泡打粉、煮食油、食用凍開水、鹽、...

  • 涼瓜魚肉煎蛋角

    Elaine袁太廚房

    呢個煎蛋角煎到金金黃黃 , 真想快快咬一啖呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ...

    涼瓜、鯪魚肉、雞蛋、蔥粒、麻油、胡椒粉、鹽、生粉

  • 涼瓜煎蛋 影片

    鐵朗

    人越大先懂食苦瓜,而當中都原來都有禁忌食物,大家可以參考一下 。

    涼瓜(苦瓜)、雞蛋、蒜頭、乾蔥、薑絲、糖、雞粉、胡椒粉、麻油、辣椒碎

  • [15分鐘家常小菜] 豆豉鯪魚炒涼瓜 影片

    LoveKellyKitchen

    成日都涼瓜炆排骨好悶,轉下炒豆豉鯪魚啦,好惹味! Facebook: Love Kelly'...

    罐頭豆豉鯪魚、苦瓜

  • 話梅涼瓜

    YummyMammy

    繼醬油溏心蛋後,同事大讚的一道菜式。

    涼瓜、甜話梅、水、鹽、油

  • 涼瓜黃豆豉醬燜排骨

    Carline Ki

    涼瓜具有清熱祛暑,保健,抗菌, 提高免疫力,涼瓜黃豆豉醬燜排骨,是夏日常吃的簡易家常食譜之一。

    涼瓜、排骨、蒜頭、薑

  • 五香火腩炒涼瓜 影片

    鐵朗

    呀媽話要拜神,所以自己做燒肉 😁😁

    涼瓜(苦瓜)、五花腩、薑、雞粉、糖、蒜頭、乾蔥、麻油、生粉、淮鹽(自家製)、胡椒粉、辣椒碎

  • 涼瓜菜脯煎蛋

    Carline Ki

    涼瓜又叫苦瓜,它的益處很多,可以幫助降血糖,常吃苦瓜可提高免疫功能。有些人還用苦瓜煲水當茶飲。 ...

    涼瓜,切粒粒、菜脯粒、蛋、鹽、胡椒粉、糖、植物油、

  • 雪碧涼瓜/苦瓜

    Deimo

    好神奇的味道,網上看的方子,特別簡單,就想來試試,夏季最適合吃涼瓜啦~消暑降溫又能清火!顏色也太...

    雪碧、涼瓜、檸檬、枸杞、蜂蜜、開水

  • 豬心炒涼瓜 影片

    鐵朗

    將煲湯材料做餸,買餸都買少一兩樣,食得唔好嘥 😁😁😁

    涼瓜(苦瓜)、豬心(已煲過湯)、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、薑、雞粉、糖、鹽、生粉、芫茜