小高廚房
潮濕天要喝粉葛湯，搭配夏季消暑佳品老黃瓜，更加固了這個湯補脾祛濕去骨火的作用！
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老黃瓜(約540克)、粉葛、赤小豆、扁豆、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、陳皮、豬骨、清水
鐵朗
好耐冇煲老人家啦(老黃瓜) 🤣🤣🤣
老黃瓜、雞殼、豬骨、元貝、扁豆、松茸、金蟲草花、薑、黃酒、鹽
Stew
祛濕消腫老黃瓜瘦肉湯，味道清香，一家人都非常喜歡喝，也很適合現在的天氣~
老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮、鹽
鐵朗
清宿便，抗衰老，降膽固醇家常保健湯水 😚😚😚😚
老黃瓜、豬剛、雞殼、雞肶、蟲草花、淮山、元貝、蜜棗、薑、黃酒、鹽或雞粉
廚房女漢子Ritas
這無疑是道配飯或下酒的好料理，雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。動物肝...
雞肝、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、蔥、牛奶、鹽、糖、醬油、米酒
廚房女漢子Ritas
住在好山好水的埔里，總能吃到最新鮮甜美的蔬果，特別是皎白筍！用皎白筍和小黃瓜來快炒花枝，口感豐富...
花枝、皎白筍、小黃瓜、蒜頭、薑片、辣椒、蔥、鹽、黑胡椒粉、雞粉或香菇精、米酒
男人廚房
炎炎夏日快點學些涼拌菜，這樣就不用煩惱吃不下飯了~
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影音食譜：https://you...
雞胸肉、小黃瓜、蔥花、海鹽、砂糖、黑胡椒、沙拉油
Shirley Li
天氣咁熱當然要飲多D消暑湯水，多謝谷友推介湯水之餘又推介我玩依個活動，希望有機會中獎啦
老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨(鮑魚骨)、紅蘿蔔(去皮切件)、果皮 (浸軟去瓤)、蜜棗、生薏米
廚房女漢子Ritas
酸酸辣辣南洋風味,最適合冰涼涼後享用,夏天這樣吃,健康營養又開味喔!!!
也歡迎到女漢子的臉...
小黃瓜、小蕃茄、冬粉、辣椒、紅蔥頭、蒜頭、檸檬汁、魚露、糖、香油、溫開水、鹽