R.L. 料理研究室
夏日炎炎
來點酸甜酸甜的涼拌開胃菜
剛好可以打開中午吃不下的食慾
R-Lin
小黃瓜、胡蘿蔔、砂糖、白醋
HonneyKitchen
又熱又濕, 飲返碗健脾袪水腫祛濕祛骨火湯水先~ 好甜呀~ 😋
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老黃瓜、栗子、扁豆、蜜棗、果皮、豬展、水
Kylife
潮濕天又是喝袪濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾，舒服口罩敏感肌，另外產後我的濕疹...
中型老黃瓜、無激素豬展、扁豆，赤小豆、無花果乾、水
廚房女漢子Ritas
重新要恢復到辦公室上班，為了防疫，便當還是自己帶比較安全，一星期沒補貨了，翻出冷凍的香腸，與蒜片...
有機小黃瓜、蒜味香腸、蒜頭、蔥、辣椒、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
家常快炒菜，簡單又好吃！低卡健康！帶便當也很好～有小里肌的柔軟和小黃瓜的脆軟口感，還吃的到快火快...
小黃瓜、小里肌、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、蔥、鹽、醬油、黑胡椒粉、香油、玉米粉或太白粉
廚房女漢子Ritas
酸酸甜甜、蒜味十足的涼拌小黃瓜，實在是簡單又好上手的開胃菜！不管是吃飯時當開胃菜，還是用來配麵食...
小黃瓜、蒜頭、辣椒、鹽、棕櫚糖或二砂、蔬果醋、香油
肥舅父
熱辣辣熱辣熱辣辣🔥🔥等舅父我講一個甜蜜蜜嘅黃瓜水啦🍯老黃瓜除左清熱，仲止咳潤肺既 ->>
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清水、老黃瓜、南北杏、陳皮、蜜棗
傑。斯與晴
【老黃瓜生薏米陳腎湯】
呢個湯雖然簡單易煲，但就具有清熱消暑之效，而且仲有助預防喉痛添架！
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老黃瓜、生薏米、陳腎、陳皮、瘦肉、蜜棗