哈比芳
波菜含有豐富葉酸。英國衛生部建議，懷孕前的女性每日應補充200豪克的葉酸，直到妊娠第12週，以防...
菠菜、芝麻醬、醬油、醬油膏、香油、冷開水、糖、黑醋
josearfung
這個菜式係我同家人出街食時曾經試過, 我覺得好好味原本好清淡椰菜花加入蕃茄之後就變得酸酸甜甜非常...
椰菜花、蕃茄、糖、鹽、白醋
SamSamKitchen
炒滑蛋唔一定要加牛奶。。。試下呢個版本。。。你都可以炒到啲雞蛋滑一滑!
急凍帶子、急凍蝦仁、蛋、食鹽、胡椒粉 (醃帶子和蝦仁)、食鹽 (蛋調味)、黑松露醬
josearfung
咁既天氣真係好易病, 我自己都病左成個星期. 成日口淡淡, 蠔有D切粒加入泡飯每一啖都食到蠔肉,...
廣島蠔、秋葵、白飯、魚露、水
成波之路
非常惹味又簡單的素食菜式，只需一會兒就可以完成了！
歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享...
茄子、蒜頭、紅蔥頭、蔥、紅辣椒、孜然粉、魚露、麻油
米太廚房手記
這是一個超簡易又營養美味的菜式，剷子都不用就可以做得到，而且賣相和食味也不錯的呢！
歡迎到米太...
雞蛋、秋葵、菜脯粒、鹽、麻油、無花果醋、魚露
芙芙
大豆類製品對素食者來說，亦是補充蛋白質的食材之一，
豆腐營養豐富，吃多點也無妨呢。
詳細...
煎煮豆腐、金針菇、醬油2湯匙、糖0.5茶匙、鹽少許、雞粉0.5茶匙
May豬有請
鮮淮山即是山藥，
營養價值相當高，
有抗氧化、降血糖血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等好處。
...
鮮淮山、海鹽、黑椒
josearfung
出街飲茶叫一碟拍青瓜最平都要二, 三十蚊啦...但自己係家只係花大家可能十幾分鐘就可以用6,7蚊...
青瓜、蒜、鎮江醋、生抽、糖、麻油