貓糧
夏日炎炎,想吃一些低脂肪又有營養的簡易餸菜?不妨試做這個香草煎蛋餅,雞蛋和金菇健康有營養又低脂,...
雞蛋、金菇、鹽、黑胡椒碎、刁草乾(Dill)、希臘/希臘式乳酪、茄汁、糖
貓糧
牛蒡有「東洋人參」之稱,對身體和腸道十分有益,但堅硬的外型和質感有時令人卻步。今天簡簡單單,用醬...
牛蒡、西芹、麻油、炒香的白芝麻、醬油、糖
Chaomum Cooking
鳯梨豆醬用途多,除了可以用來煮湯,還可以蒸魚,做法簡單好吃!
影片:https://youtu...
金目鱸魚、薑、蔭鳯梨醬和黃豆、米酒、芫荽
Pik Kwan Leung
燕麥含有膳食纖維,又能降固醇,有效預防便秘,能有助心臟健康,是非常健康的食物,能代替米煮成粥,比...
雞肉、冬菇、紅蘿蔔粒、粟米粒、蔬菜粒或瓜粒、快熟燕麥片、清水
Sabrina Ye
食谱 https://youtu.be/I63CLrYPfVE
详细的材料看最下面的tips
Pik Kwan Leung
燕麥有水溶性纖維,又能降膽固醇,有助預防便秘,而且快熟易煮,加上雜菜、雞蛋和牛肉同煮,就是一頓營...
快熟燕麥片、碎牛肉、雞蛋、洋蔥粒、粟米粒、紅蘿蔔粒、切碎菜心、清水
Cook1Cook
蒸水蛋可以話係最簡單但係唔容易煮得好嘅菜式,要滑溜得來夠味道,至可以吸引屋企人𢳂完一匙又一匙。跟...
雞蛋 Egg、雞湯 Chicken broth