苦瓜 食譜、做法 - 共45

排序
  • 是日湯水:苦瓜黃豆排骨湯

    tse_taitai

    苦瓜清熱解毒,最適合夏天熱辣辣飲,仲可以「痘痘死啦,面油死啦」,只係需要3樣材料,就可以煲到靚湯...

    苦瓜、黃豆、排骨煲湯

  • 苦瓜煎蛋餅~一D都吾苦夏天簡單煮啱晒♡

    Cline Tsoi

    Cline係夏天的街市成日見到又大又靚的苦瓜,苦瓜清熱解暑,啱晒近排熱辣辣的天氣食,但點先可以令...

    苦瓜、雞蛋、胡椒粉、鹽、油

  • 苦瓜粟米筍蕃茄湯

    Abel

    簡單美味,色香味俱全,超級方便超級好喝!

    苦瓜、粟米筍、蕃茄、雞精、油

  • 日式熟苦瓜鳳梨

    ximending

    熟苦瓜不僅苦味極少,果肉鬆軟.不敢吃苦味的也能夠接受. 配鳳梨與豆醬好搭~.甜酸苦鮮味足夠,味...

    熟苦瓜、鹽、鳳梨塊、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆醬、昆布柴魚高湯

  • 苦瓜蛤蜊湯

    Stew

    上火了,煮個苦瓜湯下下火,湯微苦,但很新鮮,個人挺喜歡的~夏天不吃苦瓜怎麼叫夏天呢~

    苦瓜、蛤蜊、薑、麻油、蔥

  • 蒜蓉豆豉麻辣炒苦瓜

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    苦瓜真係唔係人人喜歡食, 但呢碟連亞仔都話正。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。 ...

    有機苦瓜、蒜蓉、豆豉、粗鹽、麻辣醬

  • 雪碧涼瓜/苦瓜

    Deimo

    好神奇的味道,網上看的方子,特別簡單,就想來試試,夏季最適合吃涼瓜啦~消暑降溫又能清火!顏色也太...

    雪碧、涼瓜、檸檬、枸杞、蜂蜜、開水

  • 白玉苦瓜多多

    積高盛饌 Draco Feast

    夏日炎炎,苦瓜解暑正好大派用場。白苦瓜雪白剔透,味道微甘,入口清甜,水份高,榨汁飲用最好。白苦瓜...

    低糖高纖益力多、迷你白玉苦瓜、橙皮絲

  • 苦瓜豆腐排骨煲 (by récolte)

    C房菜

    萬寧換既récolte電飯煲已經到手..... 真心覺得佢好方便, 放晒D 食材落去... 開制...

    苦瓜 (小)、布包豆腐、排骨 ($10)、蒜頭、生抽、鹽、糖

  • 苦瓜炒蛋

    MrsPsKitchen

    在沖澠吃過苦瓜炒蛋後,便嘗試在家煮。還加了午餐肉碎一起炒,味道更好!一道簡單又快捷的家常菜就完成...

    苦瓜、肉碎、雞蛋