SamSamKitchen
#10分鐘有營食譜
秋葵有益好多人都知... 但真係唔多人鍾意佢d滑潺潺嘅感覺... 所以...
秋葵、蒸煮豆腐、鴻禧菇、蛋、雞湯、水、鹽（可省）
達斯米克廚房
秋葵內的黏液液可以保護胃壁，幫助消化; 還可消除疲勞，恢復體力。秋葵的蒂頭可食用，千萬別切除！以...
秋葵、Baby Leaf 生菜 (已清洗）、培根、黃甜椒、紅甜椒、巴薩米克紅酒醋 （Bal...
姊妹交換食譜週記
上次煮日式牛肉飯，重有少量牛肉片淨左，一於將佢變身做個秋葵卷，加個照燒汁，又一個好味有益既餸菜！...
秋葵、火煱牛肉片、芝麻、醬油、味醂、砂糖、水
米太廚房手記
這是一個超簡易又營養美味的菜式，剷子都不用就可以做得到，而且賣相和食味也不錯的呢！
歡迎到米太...
雞蛋、秋葵、菜脯粒、鹽、麻油、無花果醋、魚露
SamSamKitchen
秋葵有益就好多人都知。。。但討厭秋葵滑潺潺嘅感覺就大有人在。。。今日介紹呢個整法。。。食完都唔知...
秋葵、鯪魚滑(约$10)、生粉、辣椒豉油/甜豉油
JanJankitchen
秋葵具清熱作用，對口臭口渴，面有暗瘡或喉嚨唔舒服都會有幫助。而其「滑潺潺」的口感，其實是果膠，對...
秋葵 20條、調味料：、海鹽 少許、 味椒鹽 少許 (無可省、) 油 少許、 鰻魚汁 隨...
josearfung
秋葵營養價值高功效好多如對抗糖尿, 幫助消化, 降血壓等, 大家想食得健康都不妨用多D秋葵來作菜...
秋葵、櫻花蝦干、調味料、醬油、水、味琳