薏米食譜、做法 - 共 182 篇 - Cook1Cook食譜分享

糖冬瓜薏米馬蹄水

過年後，全盒留下不少賀年糖果，小高就以賀年小食糖冬瓜，配以薏米、燈心草及馬蹄煮成養生茶飲。此...

生薏米(約二両多)、燈心草、馬蹄、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水

冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得...

冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽

雪梨乾、麥芽、麥冬、白茅根、蘆根、乾葛根等材料加起來具清熱除煩、生律止渴等之效。歡迎...

雪梨、蘋果、雪梨乾(可改用雪梨2-3個)、麥冬、薏米、麥芽、白茅根、蘆根、乾葛根、蜜棗、清...

天氣熱又焗又濕飲多了凍飲要消暑去濕最好不過煲冬瓜湯放工沒時間最好煲這個湯...

冬瓜、排骨、生薏米、薑

消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯，仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...

冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑

洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。清心健脾，幫助消化，去除煩燥。加入南瓜和小丸子和糖桂...

A.洋薏米、清水、B.南瓜、清水、C.椰汁、糯米粉、糖桂花、冰糖

簡單易做的炒薏米水，有排毒祛濕健脾的效果，也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...

生薏米

薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安...

生薏米、熟薏米、檸檬、冰糖、水

下星期三就是大暑，快點趁weekend準備好消暑冬瓜水，幾熱都不用怕了！如果你鐘意我的小...

冬瓜、生熟薏米、糖冬瓜、水

薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效...

生薏米、熟薏米、洋薏米、冰糖約、檸檬、水