josearfung
近期夜訓攪到周身骨痛, 而粉葛就有舒緩肌肉痛既功效, 而今次加入章魚干就更加令個湯有D海鮮香好好...
粉葛、章魚、生熟薏米、赤小豆、瘦肉、蜜棗、水
MoneyEE廚房
煲個靚湯飲下, 非常清甜. 這個湯水好好架, 能健脾養胃, 清熱袪濕. 啱晒現在濕氣咁重日子飲用...
冬瓜、瘦肉、鱆魚、赤小豆、生薏米、蜜棗 (2 粒)
MrsKay
上次介紹過薏米水同赤小豆扁豆湯，今次繼續清呢幾樣食材！有清熱去濕去水腫安神療效
老黃瓜、生熟薏米、赤小豆扁豆、果皮、蜜棗、紅蘿蔔、瘦肉
MrsKay
飲得多檸檬薏米水～來個新變化扮吓泰式風情先～去濕特飲香茅龍眼薏米水
生熟薏米、香茅、冰糖、圓肉
MrsKay
夏天必備薏米，上一個食譜寫薏米槳，今次再用薏米煲湯
除了去濕還有去除肩敷痛功效
粉葛、赤小豆、扁豆、生熟薏米、紅蘿蔔、果皮、蜜棗
MrsKay
薏米水你就飲得多今個夏天不如試吓<薏米槳>代替汽水
美白潤喉去水腫，去濕健脾，仲有通便便功效
生熟薏米、糖冬瓜或冰糖、檸檬
Shi Vian
由細食到大既糖水,,材料豐富,,半個鐘左右就完成!!
洋薏米 -、白果 -、腐竹 -、雞蛋 -、冰糖 -
cici小廚房
香茅帶有檸檬的清新香味，除了常用作香料烹調菜式。其實香茅不單是食材，它也有袪風除濕、消腫、止胃痛...
新鮮香茅、泰國青檸、生薏米、熟薏米、水、糖冬瓜 / 冰糖
cici小廚房
在這春天回暖潮濕的天氣最易令人疲倦。
檸檬薏米水有清熱利尿、去水腫、排毒、並有滋潤美白肌膚...
生薏米、熟薏米、水、檸檬汁、檸檬皮、糖冬瓜 / 冰糖
高太廚房
根據網上資料指出:薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水...
腐竹、熟薏米、雞蛋、冰糖約、食用凍開水