晴朗孖媽
開始轉天氣，呢個湯性質平和，益肺健胃，又可以增強免疫力，一家大細都啱飲～～～
青紅蘿蔔、蟲草花、猴頭菇、螺片、南北杏、蜜棗、果皮、瘦肉
慳家小師奶
南瓜同栗子，令我諗起秋天！
加埋粟米同紅蘿蔔清甜嘅味道～
煲埋一齊，啖湯真係鮮甜到極！
仲...
粟米、紅蘿蔔、南瓜、栗子、合掌瓜、牛蒡、蜜棗、瘦肉
今晚食好餸
秋天必備湯品
雪梨乾、紅蘿蔔、粟米、沙參、玉竹、無花果乾、海底椰片、薑片、豬展
小高廚房
素湯不一定乏味，以佛手瓜、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗煮成湯， 令湯水份外清甜，適合一家大小飲用，滋...
佛手瓜、栗子 (約12粒)、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北克、清水
Elaine袁太廚房
超足料的臘味蘿蔔糕 , 細底即蒸即食 , 大底放入雪櫃靜待一晚再煎黎食呢 ......
...
白蘿蔔、蝦米、短臘腸、臘肉、冬菇(預先浸軟)、胡椒粉、粘米粉、蒸糕盆 , 芫茜(可省略) ...
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味，
更有理氣開胃、健脾祛濕之效。
做成湯米粉或湯飯，
豐富又飽足！...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
I_love_Veggie
霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效
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霸王花、紅蘿蔔、無花果、水
鐵朗
湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚
紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉