瘦肉食譜、做法 - 共 147 篇 - Cook1Cook食譜分享

玉竹雪耳淮山煲瘦肉 (滋陰健脾湯水）

這個湯比較平和，玉竹生津除煩渴咳嗽，與雪耳同樣養陰潤燥，淮山又健脾，這個湯適合口乾喉痛，煩渴失眠...

乾淮山、玉竹、南北杏各適量 (鮮淮山亦可)、雪耳 1個、陳皮 1角、瘦肉或煲湯骨隨...

早前家中病人多，都是因感冒吃西藥後還痰多咳嗽伴隨喉嚨乾痛，飲了此湯幾天已好轉不少，效果真不錯，不...

鮮龍脷葉 6塊、羅漢果半個、大雪梨 1個、南北杏 2湯匙、瘦肉隨意、水 1300毫升

中國既湯水真係有好多變化唔同材料加入就有不同功效. 近期食得煎炸野多更係煲D清熱湯水, 而沙參玉...

沙參、玉竹、瘦肉、圓肉、水

姬松茸具健腦,消炎,益腎,降血壓,降膽固醇,降血糖,改善肝功能,抗過敏及改善骨質疏鬆等功效. ...

姬松茸花膠響螺北芪黨參蓮子茨實瘦

最近比較忙、比較忙、比較忙...但點忙都要飲返碗住家愛心靚湯！歡迎遊覽 "小高廚房"...

玉竹、百合、蘋果、瘦肉、蜜棗、陳皮、清水

有時我同老公成日捱夜又食得多煎炸野,,我就會煲哩個湯黎飲,,甘甜清香好好飲!!

花旗參片 -、石斛 -、圓肉 -、豬展 -

咳咳咳咳咳咳咳。。。。。。天氣乍暖還寒喉嚨不適或有咳嗽，不妨試試這個湯，簡單易煲味道好！ ...

材料 Ingredients:、龍俐葉 Spatulate-leaved Sauropus...

牛蒡係一樣非常健康,,營養價值又高既食材,,除左做沙律或炒之外,,仲可以配搭唔同材料煲湯架!!

牛蒡 -、粟米、紅蘿蔔 -、瘦肉 / 豬展 -

兒時最愛的湯水, 原來它有健胃化痰的功效 , 滋潤而且幫助消化, 材料簡單, 也很美味!!

青蘿蔔、紅蘿蔔、瘦肉、蜜棗、南北杏、水

粉葛鯪魚瘦肉湯是一款解肌退熱,活潤筋脈,生津止渴,去除骨火,是日常家庭中之保健湯水之一.....

新鮮鯪魚、粉葛、豬展肉、赤小豆、生扁豆、陳皮、食用水、煲魚袋、薑