姊妹交換食譜週記
好簡單既家常菜，有菜有肉…另一半就可以食大碗飯…
而且用唔同醬汁炒，就可以有好多變化!! ...
豬扒、洋蔥、青椒、醬油麴、糖、燒酒、黑椒醬、糖、水
豆豆
黑醋能使身體保持弱鹼性，可消除疲勞、鬆弛肌肉、養顏。
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大蒜能提高免疫力，提...
橄欖油，塩巴、米酒，透抽，辣椒、青蔥，蒜頭、食在養生小磨香油，糖，黑醋
豆豆
透抽，學名真鎖管。
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韭菜在中醫學，有一個很響亮的名字叫「壯陽草」。
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透抽，韭菜、蒜頭，胡蘿蔔、橄欖油，塩巴，香油、糖，米酒，黑醋
豆豆
澎湖最有名的是夜釣小管，在台灣叫透抽或中卷，在澎湖叫小管。家是最溫暖的「避風港」。每逢假日熱炒店...
韭菜，小管，蒜頭、橄欖油，米酒，香油、塩，糖
豆豆
兒時記憶，我最愛的帥爸帶我們去山上吃的野菜：山蘇。山蘇(路姑/鳥巢蕨)，早期是原住民食用的野菜。...
橄欖油，香油，米酒、香油，塩，糖、山蘇，丁香魚、蒜頭，辣椒
蜜薯薯
深宵肚忽然打起鼓，一於打開雪櫃看看有什麼材料可以整來醫肚，於是整了個快炒
烏冬、椰菜絲、雞肉腸粒、蠔油、老抽、中芹、糖、油、薑片、水
Ccooking
簡單又快手，就是金菇會塞牙，哈哈~ 不過一點都不影響我喜歡吃 n(*≧▽≦*)n
金針菇、雞蛋、花生油、鹽、蔥
ivyskitchen
這個烏冬麵方便又好吃
一點都不複雜
比外面賣的更豐富美味
誰還需要外食呢 ?
詳盡內...
雞胸肉、白洋蔥、紫洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、黑木耳、蒜泥、鹽、米酒、胡椒粉、蠔油、甘甜醬油、薄...