食譜、做法 - 共2031

排序
  • 猴頭菇冬菇鮮淮山螺片花膠雞湯

    LoveKellyKitchen

    好耐冇煲湯,前兩日整左鮮淮山杞子蒸雞,雞就只系用左肶同翼,話說我系taste見到隻丹麥來既減價全...

    猴頭菇、冬菇、鮮淮山、螺片、花膠、雞、水、鹽

  • 健脾降脂【雪耳姬松茸無花果瘦肉湯】

    Ada Fong

    呢個湯飲落既清甜又帶姬松茸的香味好好飲,經常飲用有健脾益氣,造血,降三高,平衡血糖,增強人體免疫...

    雪耳、腰果、黃豆、無花果、蜜棗、陳皮、瘦肉、姬松茸、水、調味、鹽

  • 白蘿蔔豬尾湯

    一日一食

    豬尾含有很多的膠原蛋白,是皮膚不可或缺的營養成分,多喝豬尾湯可以減淡痘印疤痕,還可以補腰力益骨髓...

    豬尾巴、白蘿蔔、胡椒粉、鹽、清水、薑片

  • 甜蜜蜜瓜煲豬展湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    最近身邊既朋友都話要減肥, 所以我棄用豬骨改用豬展, 煲出黎既湯一樣咁清甜, 而且仲無咁油...

    蜜瓜、紅蘿蔔、豬展、瘦肉、蜜棗、乾螺頭、瑤柱

  • 木瓜豆腐魚尾湯

    PoPoKitchen

    你識既木瓜除左可以豐胸之外,其實佢仲有好多營養價值架,木瓜酵素可以幫助消化,用青木瓜煲湯,尚未完...

    小木瓜、瘦肉、鯇魚尾、薑、豆腐、雞粉、糖、鹽、水、油、糖(醃肉用)、鹽(醃肉用)、生粉(醃...

  • 快易營養紫菜粟米肉碎湯

    Ada Fong

    紫菜營養豐富,味度鮮美,含碘量很高,而且還含鐵,鈣,磷質,幫助造血,防止貧血,加埋粟米,豬肉,蟹...

    材料、紫菜、粟米、蟹柳、雞蛋、豬肉碎、薑、水、鹽、胡椒粉、糖

  • 袪濕湯水:老黃瓜赤小豆扁豆湯

    MrsHoDailyLife

    經常煲冬瓜湯有點悶,其實還有很多湯水都可以袪濕,今次轉煲老黃瓜,加赤小豆扁豆一起煲,可清熱解毒,...

    老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨

  • 红白魚湯

    ivyhui

    我家妹妹對魚興趣不大,唯有用隔接形式令她多多接觸!

    红蘿蔔、白蘿蔔、青葱、薑片、鯇魚尾、粟米、鹽

  • 蟲草花雪耳百合豬展湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    蟲草花用途都相當多, 可以用黎蒸肉餅,蒸雞同煲湯, 價錢亦唔貴, 功效同冬蟲草有d相似。 ...

    蟲草花、豬展、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、陳皮、蜜棗、雪耳

  • 齋湯

    ivyhui

    有時候食得太肉,偶爾也會想休息一下的感覺!唔知你係唔係呢?

    蕃茄、南瓜、甘筍、花生、粟米、栗子、馬蹄