PoPoKitchen
你識既木瓜除左可以豐胸之外，其實佢仲有好多營養價值架，木瓜酵素可以幫助消化，用青木瓜煲湯，尚未完...
小木瓜、瘦肉、鯇魚尾、薑、豆腐、雞粉、糖、鹽、水、油、糖(醃肉用)、鹽(醃肉用)、生粉(醃...
Ada Fong
紫菜營養豐富，味度鮮美，含碘量很高，而且還含鐵，鈣，磷質，幫助造血，防止貧血，加埋粟米，豬肉，蟹...
材料、紫菜、粟米、蟹柳、雞蛋、豬肉碎、薑、水、鹽、胡椒粉、糖
MrsHoDailyLife
經常煲冬瓜湯有點悶，其實還有很多湯水都可以袪濕，今次轉煲老黃瓜，加赤小豆扁豆一起煲，可清熱解毒，...
老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨
ivyhui
我家妹妹對魚興趣不大，唯有用隔接形式令她多多接觸！
红蘿蔔、白蘿蔔、青葱、薑片、鯇魚尾、粟米、鹽
ivyhui
有時候食得太肉，偶爾也會想休息一下的感覺！唔知你係唔係呢？
蕃茄、南瓜、甘筍、花生、粟米、栗子、馬蹄
PoPoKitchen
夜香花都好有食療價值架，清肝，明目，去翳，拔毒生肌，夏天啱晒啦!
歡迎到面書專頁讚好！有...
夜香花、腩排、冬瓜、薑、咸蛋、糖(醃排骨用)、鹽(醃排骨用)、生粉(醃排骨用)、雞粉、糖、...
MoneyEE廚房
星期一來過夠晒正氣 "清熱袪濕" 靚湯水開始新的一週, 為自己同家人注滿正能量, Add Oil...
老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨、蜜棗
戀上味覺
炎熱的天氣，令人胃口不開，不妨煲一鍋苦瓜排骨湯，這款湯水味微苦甘，有清潤、具清暑除熱、明目解毒功...
苦瓜、黄豆、排骨、薑、水
May豬有請
烚龍蝦的水千萬不要浪費，
它本身就是超鮮味的高湯。
加入洋蔥和西芹，
無需多餘調味，
輕...
龍蝦殼、蒜蓉、洋蔥、西芹、白酒、龍蝦水、黑椒