一日一食
做月子期間,會吃好多東西進補,大魚大肉是少不了的,不如換個菜式,喝口熱熱又清淡的菜心粥,易做又易...
蔬菜、豬肉、鹽、雞精
一日一食
【月子食譜】這款湯材料夠足,口感也很好,對於剛剛生完bb 做月子的媽媽,是非常有幫助的,可以助下...
章魚、蓮藕、豬瘦肉、黑豆、花生、鹽、油
慳家小師奶
話說媽媽前日入醫院做個小手術，話街買嘅白粥多味精！
做女嘅我，當然要煲返煲靚白粥俾係補一補啦！...
白米、瘦肉、水、鹽
慳家小師奶
夏天唔想出街食飯～
如果自己煮，又想快，又想飲湯，又要好味～
整咩好？
整湯飯就滿足哂我咁...
冬瓜、澳洲白洋蔥、濃湯寶、白飯、水
一日一食
坐月子也不需要餐餐大魚大肉，今天就來一份簡單的炒飯，一樣營養美味。
米飯、瘦肉、西蘭花、瑤柱、油、鹽、蒜、生抽
瑪姬住家私房菜
又到靚湯時間⏰
今日介紹 女士之寶🤗👉🏻雞泡膠👈🏻
雞泡膠👉🏻調經 䁔宮 膠質豐富 口感軟滑...
雞泡膠、急凍紅螺、陳皮、圓肉、百合、准山、蓮子、瘦肉
伍太飯店
成日有覺唔瞓陰虛火旺，眼紅口乾。
石斛具有養胃生津、滋陰清熱、明目、降低血壓等功效。
能清胃...
石斛、麥冬、薑、瘦肉
瑪姬住家私房菜
今日煲靚湯～材料簡單☺️一家大細可飲用，煲出黎好正....PS：怕飲花旗參嘅朋友🙃呢一個湯可以令...
紅蘿蔔、紅棗、蜜棗、瘦肉、花旗參
瑪姬住家私房菜
又到煲新嘢既時間⏰
～此湯具有清心潤肺，消暑解熱，除痰止咳的作用
霸王花、水晶梨、紅蘿蔔、無花果、瘦肉、南北杏
Zareen媽媽
栗子煲湯很甜，加埋蓮藕可以補腎固腎、補血益氣。此湯清甜好味,有健脾補血,滋腎强壯作用💪。
栗子、腰果、蓮藕、紅棗、瘦肉