瘦肉食譜、做法 - 共 209 篇 - Cook1Cook食譜分享

竹笙冬瓜瘦肉羹

竹笙含高蛋白質, 有幫助消化,能增免疫力,是有益的食材,配合了冬瓜和瘦肉去煮這個羹,是一家大少都...

竹笙、冬瓜、瘦肉碎、清水1865g、醃肉料:、生抽、食用水、調味料:、鹽、胡椒粉、薑汁、竹...

http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...

冬瓜、冬姑、乾元貝、瘦肉、意米、水

又嚟快靚正，適合放工無咩時間都煮得嘅嘢，節瓜鹹蛋瘦肉湯！呢個湯有蔬菜又有肉，蒸多條魚，兩公婆食簡...

瘦肉、節瓜、肉薑、鹹蛋

祛風解熱合掌瓜健脾健胃鮮淮山通利小便鮮粟米一碗健脾滋潤湯 ...

合掌瓜、鮮淮山 (山藥)、粟米、瘦肉

一般很難將瘦肉與脂肪連結在一起，但實際上即便是瘦肉，肉眼看不見的隱性脂肪也占28%，加上肉品的脂...

涼拌核桃黑木耳、瘦肉片、醬油、辣油

屋內又飄漫著熬高湯的香氣，用這香噴噴的湯底將米飯煨煮到軟爛，再加入碎皮蛋與瘦肉，滿滿地營養與用心...

白飯、皮蛋、蛋、肉片、蔥、肉鬆、油條、鹽、白胡椒粉、雞高湯、太白粉、米酒

粥的不二之選,做法又簡單

米、皮蛋、豬瘦肉、水、鹽、料酒、澱粉、香油

胡蘿蔔切成小小丁,讓挑食的小朋友也能一口一口的把營養吃下肚! 喜歡請按『訂閱』支持呦^^ ...

台東柴魚花、台東埤南米、雞蛋、皮蛋、油條、絞肉、塩、薑、香油、胡椒粉、胡蘿蔔、蔥花

今天ㄚ曼達要教大家，只要早上花個10分鐘，中午就可以在辦公室享用熱騰騰的皮蛋瘦肉粥喔!!!

熟飯、皮蛋、高麗菜丁、絞肉、鴻喜菇、雪白菇、玉米粒、鹽、油條、肉鬆、蔥花