Sasa自家煮意
最受家人歡迎的一道簡單菜式、易整又營養!
蕃茄、雞蛋、生粉水:生粉1茶匙、水1湯匙、攪拌均勻備用、【調味料】、蕃茄汁、糖、醋
卷一廚房
黑木耳又稱雲耳、光木耳,是木耳科木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值,防止血管硬...
木耳 1大塊、蔥段 4條、甘筍 1條、雞蛋 2隻、白飯 1碗
MrsPsKitchen
這是小時候最喜歡媽媽煮的一道菜,材料簡單,有蛋,肉,菜,魚類,營養豐富。也可加入自己喜歡的材料,...
叉燒、鮮蝦、長豆角、蛋
YumekoHuang
還記得在川菜館子裡吃過一道尖椒炒蛋,清清爽爽青椒香搭配煎的有點香酥的雞蛋,當時的尖椒炒蛋讓我著實...
尖椒、雞蛋、鹽巴一匙、胡椒鹽
Ann Kok
燒肉本身已經有了調味料,簡單的拿來炒蛋,味道十足哦~
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https:...
燒肉【剁幼】、蛋、紅蘿蔔【切絲】、青蔥【切條】、淡醬油
蘋果愛料理
這道是將製作「油豆腐釀蛋」時所挖出的「油豆腐」和所剩的「蛋白」,加以利用,所變出的料理。簡單的食...
元氣御選白瞉蛋(蛋白部分)、中華油豆腐、產銷履歷鮮採青江菜、小辣椒、雞湯凍、水、黑胡椒、白...
豆豆
小黃瓜是「纖維質補充品」,可阻止碳水化合物變成脂肪。維生素A(強化免疫系統,含有β-胡蘿蔔素,可...
小黃瓜,蛋,胡蘿蔔、塩,糖、蒜頭,香油,橄欖油
豆豆
洋蔥(又名蔥頭)含豐富的維生素A、C等營養素,能預防心肌梗塞,保護心臟,有殺菌、延緩細胞老化,降...
橄欖油,香油,塩、洋蔥,蛋
花媽甜心派
運用香腸逼出的油香~把蛋炒香後,再一起與蒜苗拌炒就是一道好吃下飯的家常料理囉!
香腸、蛋、蒜苗、鹽巴
豆豆
每天吃兩顆番茄,可滿足1天維生素C的需求。蕃茄含有豐富的茄紅素(抗氧化劑,有助於延緩老化)、類胡...
橄欖油,青蔥,塩巴、蕃茄,蛋