湯食譜、做法 - 共 2078 篇 - Cook1Cook食譜分享

淮山綠豆湯

呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！材料...

淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水

呢款保健湯水功效多多：海參- 延緩衰老、提高免疫力、增強記憶力冬蟲草- 補肝補肺益腎、保...

豬展、冬蟲草、已發海參、暖水、急凍響螺、鹽

滋補養生，美味清甜

木瓜、雪耳、海底椰、蜜棗、魚裙邊、百合、瘦肉

滾湯系列：快快手，滾個冬瓜海皇湯，上次去大澳買嘅乾貨海產放落去煲，唔落肉一樣好味，仲可以食埋...

冬瓜、杞子、蝦米、乾瑤柱仔、乾蜆仔肉、薑、水

每逢轉天氣，屋企大小朋友都好容易氣管敏感, 最好就煲返一啲啱用嘅湯水！功效：潤肺、健脾開胃、...

蘋果、蜜棗、南北杏、瘦肉 (~250g)、水、鹽

日挨夜挨！乜都可以無！但係燙水一定要有！！成日訓唔好，訓覺時會冒汗，消化不良，脾胃失調，時常...

冬瓜、生薏米、鯽魚、薑、乾蔥、杞子、長蔥、蔥

我們的身體是非常受天氣影響，這種回南天氣，部份人士會下巴生暗瘡，而絕大多數人總覺得「睡不夠，總是...

土伏苓、粉葛、赤小豆、陳皮、扁豆、水

煲湯無難度木瓜花生有助催乳，雞腳膠質多，母乳媽媽之選

木瓜、雞腳、豬骨、眉豆、花生、乾瑤柱、水、鹽

近來經常看見有印度椰子賣, 細細隻, 價錢亦越來越平, 十幾蚊有一個, 用來煲湯一次一隻, 比買...

印度椰子、烏雞 (切件汆水)、鮮百合、木耳 (浸軟)、紅棗(去核)、圓肉、螺片、蜜棗、薑

這種天氣真令人受不了, 時冷時熱, 又乾又濕, 身體實在難以適應, 要增強體質之餘, 也要開始去...

魚 (任何種類, 我多以鯽魚或鯪魚)、合掌瓜、鮮淮山、腐竹、白果、果皮、生熟薏米、伏神片...