素湯食譜、做法 - 共 169 篇 - Cook1Cook食譜分享

蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯

我並不是素食者，但間中煲下素湯代替肉或骨湯，除了可以替身體減輕一份負荷之餘，更有利於身體健康。 ...

蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果

此湯味道層次豐富，有不同豆類及蔬菜，營養價值高，而且含有豐富植物蛋白質及纖維，素食都可以攝取足夠...

紅腰豆(Kidney Beans)、鷹嘴豆（Chickpea)、小洋蔥、小紅、橙、黃椒、蕃...

春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效除了炒餸, 用來煲素湯都好...

蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮

約理都無咁岩，今晚同朋友不約而同煲同一個素湯！我要大力推薦呢個湯，因為真係好清甜…. 超級正！ ...

合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄、無花果、水

天氣暖, 是時侯少肉多菜, 最好煲素湯今次試用伊朗無花果，細細粒，似栗子，好清甜加蘋果、...

蘋果、合桃、無花果、桂圓、黑豆、扁豆、紅豆

唔使再頭痛去諗有乜素食新「煮」意啦 ! 立即睇片，教你煮素湯飯，紅菜頭同粟米含有豐富的胡蘿蔔素，...

紅菜頭、雞脾菇、紅蘿蔔、蕃茄、粟米、薑、白飯、芫荽、葱、家樂牌鮮菇粉

今日dry dry 哋煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾

桃膠好多人只煮甜品, 今次同大家分享素湯羹製法, 雖然無肉但營養價值都非常高。我的faceboo...

桃膠、素雞、金菇、雲耳、薑片/薑絲、冬菇、麻油、浸冬菇水、素高湯、水、老抽、生抽、糖、鹽、...

天氣又濕又噏去濕是有必要的

粉葛、牛蒡、赤小豆、扁豆、紅腰豆、陳皮、蜜棗

鮮淮山蓮子茨實素湯是一款很有營養的素湯,是一款健脾益胃,補中益氣,養心安神,更加對睡不安寧很有幫...

新鮮淮山1條約、蓮子、栗子肉4兩約、陳皮、茨實、無花果乾、新鮮百合一包約