Ccooking
據說這個方子還能讓頭髮變黑，不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃（花生也可以）、红糖
cici小廚房
南瓜百合粥便既養生又營養豐富，南瓜高纖維，低卡路里；而百合能寧心安神又養顏。
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南瓜 (小)、鮮百合、糙米、水 (米量杯)、調味:、鹽
MrsHoDailyLife
何生病了。
病人沒有胃口，但只吃白粥太沒營養，因此我做了這道南瓜栗米肉碎粥，做的過程感覺自...
免治豬肉、南瓜、栗米粒、小米、珍珠米
卷一廚房
冰箱裡必有醫肚儲糧, 早前在數字屋超級市場買了急凍麵包蟹和海蝦, 煲個瑤柱靚粥, 毋須任何調味,...
米 半碗、瑤柱 2粒、急凍麵包蟹 1隻、急凍海蝦 5隻
卷一廚房
「粥」亦常稱稀飯, 是一種用稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物.
米 1碗、雞柳 2條、薑片 2片
ivyskitchen
很冷呵
來碗熱熱的靚粥
暖和暖和一下身體吧~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞...
雞柳、薑絲、干貝、高麗菜、紅蘿蔔、蔥花、白胡椒粉、米
komama
燕麥被認為是健康食品，煮法也不難，只要將燕麥片丟入開水、牛奶或豆漿中一起煮沸即可。但仍有少部分的...
燕麥片、牛奶、香蕉、黑木耳凍、花生粒、焦糖醬
Deimo
最近常做嘅早餐。
晚黑瞓前將所有材料掟进慢炖锅，第二天早上就能饮到黐糊香滑嘅杂粮粥了：）
大紅豆、小紅豆、黑糯米、大米、蓮子、水
木瓜廚房
自家製蘿白糕加多碗廚餘雞粥做早餐，正呀！ 做蘿白糕會批左好多蘿白皮和蘿白頭，其實呢啲都可以留來滾...
蘿白皮、蘿白頭、雞腿骨、黃豆、瘦肉、薑、水、白米、雞件
LoveKellyKitchen
食得多煎炸野，都要煲返d粥來清下腸胃
陳腎健脾消滯；菜乾可以養心調血，消燥解熱；有咳同感冒食就...
豬骨 (煲粥用的切件)、菜乾、陳腎、米、水