瘦與奶茶，不可兼得，但南瓜和牛奶可以，健康的食材【南瓜】加一點點創意【牛奶】，就能衍生出美味的牛奶南瓜湯。 南瓜含有澱粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果[...]
Cook1Cook / 4 年前
多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！ 魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]
Cook1Cook / 4 年前
粉絲搭配海鮮著實十分美味鮮香，但是粉絲可遠遠不止於此。 粉絲所具有的良好附味性能吸收各種鮮美湯料的味道，所以即便是家常小菜，加上些許粉絲，也能讓你有意想不[...]
Cook1Cook / 4 年前
什麼是能讓大部分女生都能接受，都愛喝的健康飲品之一，答案就是百香果。7-9月份正是百香果的旺季，集酸，甜，香氣宜人，緩解便秘，排毒養顏，清熱化痰止咳於一身，如此[...]
Cook1Cook / 4 年前
不知不覺一年就只剩三分之一了，這一年大家的生活都過得很不相同又有點相同，其中各種滋味都只有自己知曉，瞭解過生命的可貴，更要學會好好吃飯用心生活。 來，朋友們，[...]
Cook1Cook / 4 年前
要多喝些湯湯水水，只有身體的水份補充足夠了，才會由內而外的漂亮，水潤。換著花樣做蔬菜湯，不僅創意十足，鮮美無比，還能繼續保持夏季擁有的苗條身材。 14款家[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣炎熱，都不想在廚房多待，那就做幾款簡易的快手小菜吧！ 葷素搭配營養更全面，12款超惹味素菜食譜，比肉還要美味，小朋友都搶著吃！ [...]
Cook1Cook / 4 年前
如果快樂是一種本領，那我希望你是那個最厲害的人。不能上街吃東西，在家煮個甜甜的西米露，也是極好的。 推介７款做法簡單，香甜軟糯，粒粒爽滑的美味西米露食譜，[...]
Cook1Cook / 4 年前
烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。 對於虛弱的女性[...]
Cook1Cook / 4 年前
有了氣炸鍋還去什麼麥當勞，肯德基。一個雞脾，一盤雞翼，一些醃料，再加一個氣炸鍋，入鍋，翻轉，讓食材充滿熱度。稍做等待之後，你就能看到食材本身的奇跡和氣炸鍋的魅力[...]
Cook1Cook / 4 年前
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