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水菜的滋味，適合拿來做成沙拉， 簡單地搭配番茄丁、火腿丁， 只能說，超級好吃的說， 沒想到...
水菜、牛番茄、火腿片、白醬油、白醋、味霖
水菜的滋味，適合拿來做成沙拉， 簡單地搭配蘋果，同樣也是好吃！
水菜、蘋果、蘋果醋、橄欖油
不用過多的調味， 只要將時蔬搭配阿金姐的家傳好運梅， 花不到5分鍾的時間， 一盤美味的家常...
茼蒿、家傳好運梅
方便即食的好食材，簡單調味後， 就是一道清爽又低熱量的料理！
台灣新茭傲可愛波浪筍、蔥花、和風醬油、白醋、糖
醜豆屬於菜豆品種之一， 豆夾綠色，形狀扁扁寬寬的， 夏天正是吃豆的好時節， 諺語「食茄吃到...
醜豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、醬油
家裡的餐桌上， 常會出現的一道魚類料理， 只要簡單的醬汁， 再搭配上蔥香與鮮美的魚肉，好吃...
魚肉、青蔥、老薑、鹽巴、醬油
誰說炒豆芽一定要搭配韭菜， 用九層塔來取代，不但香氣逼人， 茹素的朋友也能享用！
豆芽菜、九層塔、鹽巴
九層塔葉先用油煎爆一下， 香氣更容易散發出來喔！ 葉子的口感有一點酥脆， 蛋皮和九層塔葉一...
蛋、九層塔、鹽、黑胡椒、白芝麻
komama
營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁、可可脆片
Hsiuping Chen
百香蜂蜜檸檬汁....百香果是生物類黃酮最多的水果，如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏...
百香果、檸檬汁、蜂蜜、冷開水
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