ㄚ曼達
今天想要簡單解決一餐，剛好看到有人po了味噌湯的照片，趕緊看看冰箱有沒有材料，剛好有鮪魚塊，還有...
台東原色金針、台東柴魚花、味噌、水、洋蔥、鮪魚、蔥花、埤南米、香鬆
莞荽的娘
營養滿分的玉米鮪魚蛋加上爆漿的起司，香濃滋味在口中盤旋不去...
綠巨人黃金玉米、鮪魚罐、蛋、蕃茄醬、新鮮九層塔末、乳酪絲、起司片、鹽、胡椒粉
戀戀家
如飛碟般造型的香菇飽堡，有玉米豐富的食物纖維和DHA，甜甜鹹鹹的好滋味，可以當成正餐也很適合當成...
綠巨人玉米罐頭、新鮮大香菇、水煮鮪魚罐頭、黑胡椒、美乃滋、起司粉、九層塔碎(巴西利碎)
QQ廚房
爽脆的食材加上濃濃的鮪魚香，再拌上健康的橄欖油與夠味的調味料，讓人吃了清爽不膩，當早餐也不錯，當...
紅鷹牌鮪魚罐頭、【得意的一天橄欖油】、紅蘿蔔、小黃瓜、大頭菜、鹽巴、香料共和國-黑胡椒、香...
這道沙拉，就是在日本吃完太喜歡，把味道記下來後回台灣自己試作的成品，每次吃都有讓我種「旅遊感」!...
洋蔥、蕃茄、香菜、紫色高麗菜、蒜頭、水煮鮪魚罐頭、味霖、檸檬汁、醋、淡醬油
吳双
不管是耶單派對還是雞尾酒點心，這種點心作法簡單又迅速好吃，很適合朋友臨時來家裡拜訪或是給相公休閒...
蘇打餅乾、鮪魚罐頭、沙拉醬、黑胡椒、果汁、香料、辣椒魚卵、蘋果薄荷
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