komama
酪梨是很特殊的水果，幾乎不含澱粉及糖分，因此沒有甜味，食用之口感，完全靠成熟時才能吃出味道。目前...
酪梨、黑木耳米布丁、牛奶
黑木耳米布丁除單吃品味外，也可以依照個人喜好與口感，酌量添加焦糖、蜂蜜等沾醬來增味，更可與玉米脆...
黑木耳米布丁、紅石榴
健康的飲食觀念是「早餐要吃得好、午餐要吃得飽、晚餐要吃得少」，早餐最好能以五穀根莖類食物為主食，...
黑木耳米布丁、腰果、杏仁果、核桃
黑木耳米布丁、芒果
最近幸運地收到友人送來的一大串新鮮葡萄，在單吃享用之於，仍不忘將其拿來與黑木耳米布丁玩味一下，只...
黑木耳米布丁、葡萄乾、新鮮葡萄
營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁、可可脆片
ㄚ曼達
米布丁與布丁的不同處，在於米布丁多了米粒的口感，做米布丁也可以很隨性，米粒的軟硬程度可以自由控制...
白飯、鮮奶、蛋、鷹牌煉奶、草莓果醬
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