海底椰有止咳潤肺的功效，亦有助解決乾燥引起的喉痛不適，健康有益又好味，很適合現時天氣飲用！ 海底椰煲湯亦十分清甜，家里小朋友都愛喝，推介8款滋陰潤肺、去燥[...]
Cook1Cook / 4 年前
入秋天氣乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些滋陰潤肺養生水，潤潤口，潤潤肺比較好~ 9款入秋必備生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季養生，要清淡。平時除了要多喝點湯湯水水補充水分之外，多吃些水果和蔬菜以及豐富的蛋白質食物也是非常重要的，特別是青菜和富含維他命的食物，好吃之余還可以增強人體[...]
Cook1Cook / 4 年前
除了多喝水之外，不妨煲一些滋潤湯水，潤喉潤肺，健脾養胃！ 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效，10款滋潤養生[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣越來越熱，人也有些煩躁。 雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥，但是肝火旺，人也很容易燥熱上火，所以滋潤糖水少不了，10款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最[...]
Cook1Cook / 4 年前
在居家隔離、避免交叉感染的號召下，“宅”成為了大多數市民在這個春節的常態。居家自我隔離，由於活動範圍有限，所以很容易出現食物單一，進食過[...]
Cook1Cook / 5 年前
喉嚨乾乾地，煲番個滋潤糖水潤下先，9款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最適合不過了！ 糖水功效多多，不僅養顏還能潤肺養肺，緩解皮膚缺水，降低生病風險~ [...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節。無論是自己還是家人，如果剛出現輕微咳嗽的症狀，都先不要急著吃藥，尤其是小朋友，是藥三分毒啊。 愛煲湯的媽媽們，這個時候會先[...]
Cook1Cook / 5 年前
秋天适合吃荸荠，荸荠属于寒性食物，具有比较好的生津清热作用，对于肺热引起的咳嗽，可以榨成汁饮用，有所改善。吃荸荠能清肺化痰，远离肺热咳嗽。 謝太太OT[...]
Cook1Cook / 5 年前
第一批９０後馬上要３０歲啦，有很多人也為人父母啦，現代年輕人的養生守則是保溫杯裡配杞子，秋天是病毒肆虐的季節，更要注意日常的防護，在南方，沒有什麼比湯水更滋潤的[...]
Cook1Cook / 5 年前
沒有更多內容
