上次介紹的Detox water（排毒水），不知道大家有沒有回去試試？如果有，相信大家都能看到效果啦！ 今次小編就推介一週排毒水之果汁篇！[...]
Cook1Cook / 6 年前
炎炎夏日吃什麼都沒胃口，之前很愛喝老火湯，但是現在看到老火湯反而覺得很油膩，不知道有沒有人跟小編一樣... 中醫認為，夏日易上火，補湯如非需要還是少喝吧，[...]
Cook1Cook / 6 年前
吃洋蔥的好處有很多，而在夏季吃洋蔥所需要的作用更多，像能美白養顏，抗衰老排毒，降血壓，維護心血管健康，刺激食欲幫助消化，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起[...]
Cook1Cook / 6 年前
雪蓮果是菊暑的別稱，去台灣時大多數的朋友都有聽過地下水果或天山雪蓮，其實那就是菊薯的塊根，但菊薯和雪蓮花是兩種不一樣的植物。雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天是養生的好季節，特別是在伏天的日子裡面。這段時間可以通過很多方法來治療一些常見的疾病，所以就有了冬病夏治的說法，夏天雖然很熱，但是還是有很多人喜歡用煲湯的方[...]
Cook1Cook / 6 年前
通菜的煮法和營養相信大家已經了然於心，但這次小編不打算介紹通菜的營養和做法，換種方式，我們來探討探討如何種菜。現在有好多的朋友都會利用自家的陽台或樓頂來自家種植[...]
Cook1Cook / 7 年前
Detox water（排毒水），也可以叫做Infuse water / Spa water，是在飲用水中放入新鮮瓜果與可食用的草本植物而成的天然維他命水。經過[...]
Cook1Cook / 7 年前
黑木耳含有豐富的蛋白質，此外維生素E含量非常高，女性吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，[...]
Cook1Cook / 7 年前
轉眼夏天就來啦！又到了露腿露胳膊的季節啦，你也是時候減減肥，讓自己看起來苗條一些啦！ 俗話說一白遮百丑，一胖毀所有...看著人家的身材，再看看你的水桶腰，[...]
Cook1Cook / 7 年前
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