推介8款雪梨水湯水食譜！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含[...]
Cook1Cook / 7 年前
步驟多多但讓人愛不釋手的潤肺湯水，非豬肺湯莫屬啦，比起豬肺菜乾湯，小編是更喜歡杏仁豬肺湯的，顏色好看湯口濃鬱，還很有保健的效果呢。 豬肺含有大量人體所必需的營[...]
Cook1Cook / 7 年前
咳咳咳，原本以為秋冬是咳嗽、感冒高發期，結果，連夏天一樣咳嗽不止...... 尤其是夜裡，咳起來沒完沒了，覺都睡不安穩，睡眠不足身體更容易出現各種小毛病，[...]
Cook1Cook / 7 年前
這兩天氣溫明顯大幅度下降，感冒咳嗽更是無處不在。大家除了戴口罩，吃藥之外，也可以多喝點薑茶和湯水，喜歡吃甜的小朋友可以給他們吃點自製的蜜餞。像金桔蜜餞和陳皮蜜餞[...]
Cook1Cook / 7 年前
秋冬天氣乾燥，也是呼吸道疾病的高發期，很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，剛好一陣，天氣一冷一熱，咳起來沒完沒了，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 [...]
Cook1Cook / 7 年前
馬蹄，又稱荸薺，馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]
Cook1Cook / 7 年前
陳皮，又稱為橘皮、廣陳皮。就是我們日常生活中吃橘子時丟棄的橘子皮，橘皮其實這並不是什麼毫無作用的廢棄物，只要經過加工之後就會變成陳皮，而陳皮則是一種具有多種功效[...]
Cook1Cook / 7 年前
桂花是中國傳統十大名花之一，而桂花糕是中國特色傳統小吃，味道清香又不膩，口感水嫩幼滑，做法簡單，且種類多種多樣！ 桂花還具有化痰止咳，行氣止痛，散血止痢，還能[...]
Cook1Cook / 8 年前
(翻攝自secretchina，下同) 肺是一個嬌嫩的臟器，有嬌臟之稱。（圖片來源：Thinkstock） 肺既惡熱，又怕寒，它外合皮毛，主呼吸，與大[...]
健康世界 / 9 年前
（圖片擷取自 http://www.leha.com/health/53890） 菸民乃至菸民的家人最關注的是他們的肺部健康。 吸菸者想要緩[...]
follow / 9 年前
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