寒露是秋天降温的一个分水岭。突然的气温骤降，抵抗力弱的朋友，比如说老人和孩子，往往这个时候会容易感觉到手脚冰凉，十分难受。所以，这个时候就要给他们多喝一些营养滋[...]
Cook1Cook / 5 年前
這兩天氣溫降低，早晚風大，乾燥的天氣，好多人中伏，不是咳嗽、感冒，就是喉嚨幹痕，鼻子敏感... 是時候煲個靚湯啦！海底椰素來以滋陰潤肺、止咳去燥聞名海內外[...]
Cook1Cook / 5 年前
秋意漸濃，此時宜飲用較潤的湯水滋潤一下皮膚、咽喉、肺和大腸。 最適宜的湯水非素湯莫屬啦，素湯材料比較簡單，適合忙碌的都市人，推介10款營養健康養生素湯！ [...]
Cook1Cook / 5 年前
氣溫逐漸下降，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。 時冷時熱，易生病，合理的飲食可以幫助提高人體免疫力，預防疾病的發生[...]
Cook1Cook / 5 年前
紅蘿蔔的營養非常豐富，但是很多孩子卻一點也不喜歡吃，作為新一代家長的大家，都是怎樣讓自家的小孩，喜歡上紅蘿蔔的呢？如何讓孩子也愛上吃紅蘿蔔？怎樣才能讓小孩心甘情[...]
Cook1Cook / 5 年前
初秋，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。 排骨富含維[...]
Cook1Cook / 5 年前
最近天氣反反復復又乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些清新又滋潤的飲品，潤潤口，潤潤肺比較好~ 10款潤燥潤肺，生津養生水，一年四季都可以飲用，尤[...]
Cook1Cook / 5 年前
魚肉細緻嫩滑，易消化，非常適合幼兒及老人家食用，魚湯可幫助身體復原及愈合，所以生病或者身體受傷的時候飲用魚湯也是不錯的選擇！ 魚湯也非常適合那些因神經緊張[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏季常喝冷飲，吃生冷的食物，給身體降溫，帶來涼爽的同時，也要記得好好保護我們柔弱的腸胃，胃不舒服，經常吃外賣，或飲食不規律的，小編推介這個時候不妨可以多煲一點養[...]
Cook1Cook / 5 年前
晚飯不知道吃什麼，就來碗簡單易煮的濃湯吧，打邊爐吃剩下的一點西蘭花剛好用上，暖暖的超級治癒，好味道，好口感，奶香濃鬱，超級好喝，飽腹又好喝，真香。重要的話說三遍[...]
Cook1Cook / 5 年前
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