排骨肉質鮮嫩，味道鮮美，含有豐富的膠原蛋白、磷酸鈣等營養成分，可以給孩子、老人補鈣，提高免疫力。排骨的做法很多，炎熱的夏季就適合燉湯，能補充很多水分，而且肉都燉[...]
Cook1Cook / 2 年前
秋葵素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用價值。口感細膩軟滑，味道清新香甜，營養豐富，號稱「綠色人參」。天氣漸熱，多吃秋葵可以促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅 大排檔「椒鹽九肚魚 」食譜 外脆內軟 脆炸又香口！ 圖片來源：今晚煮乜好 @ Lily Lee [...]
Cook1Cook / 2 年前
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉，肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。很多健身的人士，對它都不陌生，每次運動完成，適量吃些雞胸肉來補充能量，可以增強體力，強壯[...]
Cook1Cook / 2 年前
蓮藕，微甜而脆，十分爽口，其富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素，澱粉含量也很豐富，別看這小小蓮藕，卻有很高的食療價值，生吃清熱，熟吃健脾開胃。 蓮藕[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅 甜品食譜「手工雪花酥 (士多啤梨味/抹茶味/紫薯味) 」食譜 用嚟送禮或是自己作小吃都好適合！ 圖片來源：今晚煮乜[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅電飯煲食譜「電飯煲叉燒」食譜 方法和配方都超簡單 ! 平靚正😋 圖片來源：今晚煮乜好 @ Stephanie Tang [...]
Cook1Cook / 2 年前
雞肉是我們日常生活中最常見的肉類之一，雞肉富含蛋白質，脂肪含量較低，是很多人減脂瘦身時會選擇的營養食物。雞肉的做法也是多種多樣，可以炒，可以燉，也可以涼拌。 [...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅電飯煲食譜「電飯煲日式芝士蛋糕 」食譜 只需要一個電飯煲 簡單撳個掣就做到 ! 圖片來源：今晚煮乜好 @ Serena Lam[...]
Cook1Cook / 3 年前
沙律對大家來說並不陌生，它的原料選擇範圍非常廣，蔬菜、水果、海鮮、肉類等，都可以用來制作沙律。沙律果蔬中含有豐富的維生素，可以有效補充身體所需的能量，既可以飽腹[...]
Cook1Cook / 3 年前
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