StefanelKitchen
淮山益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、去虛肥及水腫。最近見有紫淮山，嚐試用意式煮法做個濃湯，...
紫淮山、水、鹽、胡椒粉、甜吃可加入冰糖
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近街市有好多鮮淮山賣， 趁當造買了一條回家， 加埋牛肉黑椒一齊炒， 惹味又健康既餸就完成...
鮮淮山、青椒、紅辣椒、牛柳邊、蒜頭、紹興酒、黑椒粉、鹽
志在煮大全
這個黑白配無敵高營養低熱量組合，健脾益胃，幫助消化，補血養血，還有抗癌作用！正所謂無病養生，有病...
瘦肉、鮮淮山 、黑木耳、鹽、糖、生抽 、胡椒粉 、麻油 、生粉 、雞粉
May豬有請
鮮淮山即是山藥， 營養價值相當高， 有抗氧化、降血糖血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等好處。 ...
鮮淮山、海鹽、黑椒
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