JessicaKitchen
清脆少油,營養好吃,炒出清脆甘甜
蝦仁、青瓜、紅蘿蔔、雲耳、雞蛋、蠔油、鹽、水
三文魚頭湯食譜有豐富的Omega-3
三文魚頭(已切開兩邊)、蒜頭、胡椒粉、水、鹽
軟腍入味百搭配菜金菇
金菇、豬肉片、沙嗲醬、老抽、水
小棠菜適量調味特別爽口好吃
小棠菜、蒜頭、鹽、糖、水
蒸肉餅是餐桌上常駐菜式之一,每人所喜愛的蒸肉餅配搭略有不同
免治豬肉、冬菇、蝦米、生抽、糖、胡椒粉、生粉、水
吃得有營之餘,又想同時減肥
椰菜、雞蛋、鹽、生粉
生菜富含維生素,還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質
生菜、腐乳、糖
魚肚軟骨潔白,味道清淡鮮嫩
沙爆魚肚、蝦膠、飛魚籽、薑、生粉水、蠔油、水
冬瓜料理消消暑,冬瓜環拌飯一流
冬瓜環、冬菇、瑤柱、蝦米、生粉水、蠔油、鹽、浸瑤柱水、冬瓜水
荷蘭豆的嫩莢爽脆清香,沒有濃濃的草青味
荷蘭豆、雲耳、紅蘿蔔、雞扒、生抽、蠔油、糖、水
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