秋冬天氣乾燥，也是呼吸道疾病的高發期，很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，咳起來沒完沒了，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴大家，想[...]
Cook1Cook / 6 年前
農曆新年除左好菜，當然少不得一煲靚湯！ 做節湯水通常都會有雞，不過如果家中長者怕燥熱，不如改用鮑魚啦！ 鮑魚養陰平肝、固腎，具有雙向性調節血壓的作用[...]
Cook1Cook / 6 年前
咳嗽是秋冬季節的高發病，導致咳嗽的原因有很多，教你如何分清寒咳、熱咳？ 寒咳即風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬感冒高發的季節，在病毒肆虐且忽冷忽熱的天氣裡，稍不注意很有可能就會患上感冒。 常見的感冒成因有兩種：傷風感冒和流行性感冒。 [...]
Cook1Cook / 6 年前
民間有一種說法，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，味道鮮甜，含水量較多。 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前
赤小豆又稱赤豆，紅飯豆，飯豆，蛋白豆等，外形與紅豆相似而稍微細長。（辨認關鍵）赤小豆主要用於中藥材，常與紅豆混用，有利水消腫，解毒排膿，健脾祛濕的功效。香港長年[...]
Cook1Cook / 6 年前
“要想身體好,菌湯是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉” 冬天吃菌菇有很多好處，比如說可以提高人體免疫力，美容養顏，促進維生素的吸收等等。[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬乾燥，多數人會感到鼻、咽乾燥不適，除了要多喝水以外，小編強烈推介這8款羅漢果湯水！ 羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱涼血、[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣是越來越寒冷了，大衣秋褲是時候要拿出來了，除了衣著之外，我們還得補點營養，提高抵抗力來面對寒冬。那麼吃什麼好呢，那當然是雞羊牛啦，但要說到肉類煲湯，小編還是[...]
Cook1Cook / 6 年前
這幾天氣溫驟降，溫差變化幅度較大，小編身邊的好多朋友都感冒了，強烈的不舒服感，讓人覺得沒什麼胃口。 這個時候小編就會向他推介，一碗暖暖的素湯，能禦寒暖胃，增強[...]
Cook1Cook / 6 年前
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